这些疾病在发病初期传染性极高，临床症状大多以发热、食欲减退、全身乏力等症状为主，这不仅使得宝宝身体十分难受，而且还会影响其健康发育。所以爸妈们想要保障孩子身体健康，那么就要在秋季传染病高发期做好预防工作，让宝宝远离病菌。
做好日常卫生清洁
秋季是多种传染性疾病高发的季节，而做好个人卫生可以让宝宝降低被细菌感染的几率。妈咪每天除了给他们的小手做好清洁外，还需要给他们的玩具、餐具定期消毒清洁。另外，每天爸爸妈妈还可以给孩子洗个热水澡，衣服每天都换洗，能保证他们身体干净舒适。
1）勤洗手
宝宝年龄小好动，面对着身边的一切他都充满了好奇，自己的小手闲不住，喜欢摸这摸那，这样手上很容易沾上各种病菌，一不小心就会被吃进肚里或被带入呼吸道，导致宝宝生病。所以孩子每次饭前便后、出去玩耍回家后，妈咪的第一件事就是用抑菌洗手液将他们的小手洗干净，这样有助于预防疾病的发生。宝妈给宝贝们洗手时候要注意手心、手背、指缝、指端、大拇指、手腕等处均要洗干净，将细菌、病毒通通都赶走。
2）定期给宝宝餐具清洗消毒
常言道：“病从口入”，那么宝宝入口的东西，比如奶瓶、餐具等都要做好清洗、消毒工作，减少细菌滋生，让宝宝远离细菌、病毒侵袭，进而保护保护其身体健康。
①清洗
宝宝的奶瓶和餐具直接用清水冲洗的话，是很难将上面的油脂冲洗干净的。餐具的清洗建议使用专用的清洁刷和清洁剂配合清洗，才能达到更好的清洁效果。而且妈咪们在清洗的时候尤其要着重清洗奶瓶的死角处，清洗一定要全面。
②消毒
宝宝餐具清洗完后，家长还要做好消毒工作，一般情况下建议用高温蒸煮的方式进行消毒。如果妈咪觉得有些麻烦的话，还可以使用奶瓶消毒器来杀菌消毒，不仅能达到理想的灭菌效果，而且使用起来也更方便省时。
3）身体卫生
秋季昼夜温差较大，白天依然比较炎热，宝宝们活泼好动喜欢蹦蹦跳跳，因此身体会出不少汗，而这些汗液容易滋生细菌。所以宝妈每天晚上还需给孩子洗一个热水澡，将身体上的汗液清洗掉，既能减少细菌感染，又能保持其身体清新舒适，夜晚也会睡的更香甜哦。
4）衣服要每天换洗
另外，宝宝出汗后，衣服上也会有不少汗渍残留，若宝妈不及时更换孩子的衣服，那么很有可能被细菌、病毒侵袭，导致生病。所以宝宝洗完澡后，妈咪需要及时将孩子的衣服洗掉，同时配合有杀菌效果的宝宝专用洗衣液清洗，能有效减少孩子感染细菌的风险。
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增强免疫力
宝宝之所以容易被感染上传染性疾病，其主要原因还是因为身体抵抗力较差导致的。因此想要孩子少生病，妈咪们还需要从根本原因着手去解决，那就是增强他们的免疫力。
1）母乳喂养
想要增强宝宝的身体抵抗力，那么坚持喂母乳可谓是一个好办法。因为母乳中含有大量的营养物质，而且还含有大量的免疫蛋白，抗体含量非常丰富，能为免疫系统尚未成熟的宝宝提供保护，有效增强免疫力。尤其是初乳中的抗体更是珍贵，妈咪们可别将初乳浪费了，开奶的时候让宝贝喝掉，能减少其今后生病的几率呢！
2）按时接种疫苗
其次，按时接种疫苗也是提升孩子免疫力的一个好方法，它可以直接为宝宝提供特定的抗体，或者刺激宝宝身体产生抗体来对抗疾病，减少受感染、生病的几率。建议宝爸宝妈们除了给孩子接种国家免疫规划中心的几种免费疫苗外，也可以自费给宝宝接种其他疫苗。
3）饮食全面营养化
全面营养化的饮食能给宝宝提供生长需要的各种营养元素和能量，也能避免他们因为营养不良、偏食造成的免疫力低下的可能。平时多让宝宝吃蔬菜瓜果，全面补充钙、铁、锌元素，助力他们身体长得更棒。如果爸妈担心宝宝身体缺乏某些营养的话，还可以直接给他们补钙、补锌等，效果也是很不错的。
4）加强体育锻炼
此外，爸爸妈妈想要宝宝身体抵抗力更好一些，平时可以多带他们去户外玩一玩、跳一跳，而年纪稍微大一点的孩子，父母可以带他们参加一些譬如爬山、跳舞、游泳等有氧运动，既能增强体质，也能提高免疫力，那么就能减少被病菌“盯”上的几率。
温馨提示：增强宝宝免疫力是一个漫长的过程，妈咪们切不可心急。月龄较小的宝宝，比较适合母乳喂养和按时接种疫苗来增强免疫力。而年纪大一点的宝宝，则可以从饮食和运动两方面去改善，长期坚持下来，宝贝们的免疫力一定会有所增强的哦。
适时添减衣服
秋季早晚温差大、中午仍然炎热，爸妈们要根据温度变化适时添减衣服，避免着凉或者被捂出汗，不然容易感冒。其实，秋季给宝宝穿衣也是有诀窍的，想让孩子换季远离病菌，不易生病，保持“三暖二凉”的穿衣法则很重要！
1）三暖
①背暖
中医认为，人的后背属阳，主一身阳气的督脉从后背的正中通过，足太阳膀胱经从督脉的两侧通过。因此，当寒邪来袭的时候，如果让孩子的后背保持适度的温暖，有利于孩子体内的阳气生发，这样就可以抵抗寒邪，可预防疾病。不过背部又是孩子容易出汗的地方，所以爸爸妈妈可以给宝宝选择一些保暖透气性好的衣裳，既能保证背部温暖，又能减少被捂出汗的情况。
②腹部暖
腹内器官并不只有胃和肠道，还有肝脏、脾脏、肾脏、胰腺等多种器官，如果当腹部被冷空气入侵时，幼儿的胃肠道非常脆弱且更为敏感，宝宝就很容易出现腹痛、腹泻等症状。若想要小宝宝小肚肚温暖起来，妈咪们可以给孩子睡觉的时候使用护肚围，保护好孩子的小肚子，就算踢被也不用担心会着凉感冒哦。
③脚暖
幼儿的脚部皮下脂肪层较薄，保暖性弱，若孩子双脚受凉，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量相对减少，抵抗力下降，宝宝就更容易感冒。因此这个季节，父母要给他们穿上棉袜，宝宝小脚暖了，才能保证一身暖和，也不易着凉。
2）二凉
①头凉
婴幼儿与成人相比代谢旺盛，也就是易热、易出汗，且全身汗毛孔没有全部开放，遇热时，我们常看见孩子头部出汗，所以宝宝的头部需要散热。因为宝宝头部总是被覆盖着，很可能会感到头晕，所以在风和日丽的秋季，尤其是在室内的时候，不建议给宝贝们戴上帽子，保持他们头部凉爽，才会精神焕发！
②胸口凉
与腹部相比较而言，宝宝的胸口部位是个比较“喜凉”的部分，但胸口凉并非是指要裸露胸口那样，而是说别像冬天一样将宝宝裹得严严实实的，厚重臃肿。因为这样很可能会压迫宝宝胸部，影响正常呼吸，造成其胸闷，烦躁的症状，所以妈咪们给孩子穿衣别像“裹粽子”一样，保证衣服温暖宽松为宜。
温馨提示：秋季讲求“三暖二凉”的穿衣法则，能让宝宝身体更加健康，同时衣服尽量选择纯棉材质的，既保暖又舒适透气。而且爸妈一定要根据天气增添衣服，白天有太阳的时候可以给孩子少穿一件，像早晨和夜间比较凉的时候，可增加一件小背心或者薄外套。
宝宝的免疫力一直处于低水平，是各种病原微生物的重点攻击对象，若是父母在日常生活中，做好以上几点，就能够帮助孩子提高免疫力，远离细菌、病毒侵袭，有效减少他们感染上传染性疾病的几率哦！
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