头发总爱出油？四招教你做清爽女孩

想要有个完美的形象就要拥有干净整洁的穿搭，一张精致的面孔，一头柔顺清爽的头发。可是很多女生都因为头发总是出油而烦恼，明明刚洗完没有多久的头发，可是过了一天头发就变得很油腻，整个人看起来就很邋遢。

头发油腻会影响自己的形象，会大大的降低自己的颜值，而且还伴随着头发瘙痒和掉发的问题。别人看到你的头发很油腻还会误以为你好几个星期都没洗头发了。为了能够做一个清爽女孩就要改善头发油腻的情况，下面四招让你彻底告别头发爱出油的现象。

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使用无硅油洗发水

洗发水能够起到清洁的作用，有针对不同发质进行调理的功效。一些爱出油的人就可以选择无硅油的洗发水，能够深层的清洁污垢，还不会给头皮和头发增添负担，让头皮能够保持清爽。

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这款燕兰熹无硅油洗发水护发素专为油头者打造，具有清爽控油的效果，能够带走头发上面和头皮上面的皮脂，从而保护头皮上面的保护皮脂，让你时刻保持清爽的感觉。还有防脱发的效果，使用一段时间你就会发现头发掉的比较少了，而且秃头的部分长出了新的碎发。对发根也比较友好，能够让发根变得很强健。另外还有滋养头发的功效，洗完之后头发变得柔顺有光泽，看起来头发都很有营养。

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洗头的频率过高

很多人都有头发越洗越油的体验，这是因为头皮上的油脂被清洗干净的同时，会把保护头皮的油脂也带走。这样皮脂就会以为缺油，会导致油脂的分泌越来越多。最好控制在两天清洗一次为好，洗头发的时候可以洗两遍。

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饮食作息调整好

平时吃油腻、辛辣、油炸和垃圾食品都会让皮脂腺活跃起来，油脂就会分泌旺盛没从而导致头发出油十分严重。而且熬夜和睡眠不足也会导致头发出油，所以要保证一定的睡眠少吃油腻的食物。

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少挠头

有时候我们发呆的时候或者是尴尬的时候都会用手来摸头或者是挠头，可能自己也没太注意，其实手上的细菌和护手霜都会跑到头发里面去，梳头也是如此，会让头皮上的油脂带到头发上面去，所以头发就变得很油腻。

头发爱出油是很多女孩都烦恼的问题，可以运用这四种办法，让你拥有一头清爽的头发，绽放自己的光采。