姨妈期旅行其实也还好啦~只要不是那种痛经特别严重，经期容易极度不适的情况，其实“大姨妈”对旅行也不会造成太大影响滴~不过，旅行来姨妈还是比较麻烦的，也有很多需要注意的事项，下面不如一起来看看，经期旅行有什么值得注意的以及该带些什么吧~
Ⅰ 卫生巾
经期必不可少的当然就是卫生巾啦~外出旅行不像在家，有些景点甚至都没有可购买卫生巾的超市，所以自己要估算好带上足够使用的卫生巾量哦！还有，旅行期间活动量会比较大，卫生巾要选用舒适度高、吸收好且不易漏、透气性好的类型，让自己处于一种时刻都无虑的体验中，减轻经期各种粘腻、闷热等烦恼。
abc汉方纯棉卫生巾
着看ABC的汉方纯棉卫生巾系列就很适合经期旅行时用，它是采用美国进口100%纯棉材质，柔软而亲肤，没有任何异物感，经期旅行日常走的路程多也不会不舒服。而且，卫生巾还采用了日本匠心织造面层设计，可以维持干爽不粘腻，配合巾身的5层一体穿透式打孔设计，透气性也非常好，轻松减轻经期闷热、粘腻等负担。还有，卫生巾特别添加了五大汉方植物精粹，自带慢调养经功效，可以加倍养护经期健康，其自带的草本清香还能舒缓安神，帮助清新去异味呢~
Ⅱ 无忧裤
旅行的每一天大家都想把时间安排得充充足足的，要玩个痛快，所以一天下来其实身心都是十分疲惫的了，那这对于经期旅行的女生来说当然就更累啦~所以姐妹们经期旅行的话，一定要注意休息，至少晚上得睡饱睡好，隔天才能有满满活力继续嗨呀！
ABC卫生巾内裤 无忧裤
经期旅行可以带上几条ABC的无忧裤哦~这款无忧裤其实就是裤型卫生巾，它结合了内裤+卫生巾的双重功能，在夜间可以给你更加安心的防漏体验。无忧裤是全包围式设计，可以无缝贴合你的PP，其包裹性很好，而且采用的是美国进口莱卡弹力腰围，所以在维持高贴合度的同时不会有任何紧绷感，舒适无舒服。无忧裤采用的是3D立体绵柔表层，质感柔软亲肤，透气性也非常好，它还添加KMS健康配方，能够在使用过程中实现抑菌除味，特别贴心！
Ⅲ 暖宝宝贴
经期保暖做得好，其实身体不适的症状也能被减轻一大半，特别是经期期间容易有腹部坠胀、痛经等不适状况的姐妹，只要加强对腹部的保暖，是可以将疼痛与不适减轻许多的哦！所以建议姐妹们经期旅行也要带些暖宝宝在身上，给自己更好的呵护~
【小林制药】暖宝宝贴
暖宝宝贴不能一味追求廉价的，得在综合考虑其品质的同时兼顾考虑其性价比！这款小林制药的暖宝宝贴就很不错，它的黏性非常好，不会因为长时间的走动或运动就轻易掉落，而且它的持热时长也很OK，可以持续恒温发热长达9小时以上，经期旅行从早玩到晚的话，2片足矣！关键是这款暖宝宝还能时刻维持在55°的恒温发热温度，表现很好~
Ⅳ 干发喷雾
经期不能洗头是每个女生都该对自己提出的基本要求，经期洗头容易受寒，会对健康造成影响，严重的会加重痛经，导致月经失调，这点是我们都不得不重视的！但是，旅行很多时候都要拍照的呀，头发油油塌塌的怎么会好看呢~那就给大家找来一款油头救星吧！
碧缇丝樱花Blush头发干洗喷雾剂
碧缇丝头发干洗喷雾剂就是咱们经期必备的油头自救神器啦~这款喷雾使用后可以起到吸附+去除油脂的功效，能够有效解决你的经期油头烦恼，只需要间隔一个手肘的距离往头发上喷，记得避开脸部哦，可以用另一只手挡一下脸，喷完后得用手给它揉搓均匀了，就能轻松get蓬松而清新的美发新姿态啦~效果一点不比洗头差哦，经期旅行别忘了带上它呀！
经期旅行还得注意饮食得当，像一些生冷的、辛辣的刺激性食物能不吃就不吃啦~特别是冷饮、油炸类、香辣的这些都尽量少吃，可以带一些红糖姜水去泡着喝，暖宫又好喝。
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