黑头粉刺增多，肌肤容易敏感，以及护肤品不吸收的状况都在说明我们的肌肤此时已经进入了不稳定的亚健康状态，如果不及时采取措施的话，我们的肌肤状态只会变得越来越差，甚至引发烂脸危机！
而想要解决这种肌肤“亚健康”，恢复肌肤稳定状态，最好的解决办法就是 “肌断食”护肤法。这种方法的护肤理念就是为肌肤做减法，减少护肤品的使用，让肌肤 “饿”一下，使肌肤得到适当的休息，从而达到恢复自我更新和修复目的。当然所谓的“肌断食”护肤法也不是让你什么都不用，而是让护肤步骤变得精简，想要知道具体应该怎么做的话，就赶紧一起往下看吧~
1.保湿修复改善肤质
当肌肤处于“亚健康”状态，特别是出现泛红、刺痛等敏感状态时，我们就应该马上停掉所有具有去角质、美白、抗老等功能的功效性产品，避免加重肌肤负担。
与此同时可以选择一些刺激性低，补水保湿效果好，并且具有修复功能的产品，帮助肌肤保持含水量。要知道我们肌肤出现过敏状态，很大一部分原因是因为肌肤屏障受损造成的，只有肌肤能够始终保持足够水润的状态，才能达到减少细胞间脂质的流失，快速修复破损屏障的目的，使肌肤恢复健康状态。
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菲洛嘉的这款水光精华水就是一款能够帮助肌肤保湿修复，改善肤质的高机能精华水。这款精华水当中含有非常高浓度的NCEF水光因子成分，并且借助了护肤黑科技纳米微球技术，能够在避免肌肤损伤的情况下，将NCEF水光因子等有效成分渗入到肌肤的真皮层当中，帮助肌肤快速补水，修复细胞损伤，改善肌肤状态，达到堪比水光针注射的效果。
除了滋养修复的效果之外，它还有帮助打开肌肤通道，加快后续产品的吸收速度、放大功效的作用，避免肌肤出现护肤品不吸收的状况，从根源帮助肌肤改善“亚健康”状态。
这款精华水虽然是比较浓稠的质地，但是它的流动性很强，并且吸收的速度也很快。上脸之后稍微轻拍几下，就能够被肌肤完全吸收，清爽不油腻，使用感超级棒，属于所有肤质都会喜欢的一款精华水。
使用一段时间之后，能够明显的感觉到肌肤状态有了很大的改变。不但细腻透亮了不少，现在即使在干燥的秋冬季也能够保持水润状态一整天，换季易敏感的问题也不见了，维稳效果一级棒！是我要吹爆的一款神仙精华水。
2.眼部肌肤不能忽视
“肌断食”简单的来说就是精简护肤步骤，但是这并不意味着我们可以忽视眼部的肌肤护理。
我们的眼部肌肤是我们整个面部当中最特殊的部位。虽然它的厚度只有面部肌肤的三分之一到五分之一，但是它的活动量却可以达到每天25000次之多。 再加上我们平时化妆、熬夜等习惯的影响，眼部往往会成为我们最先开始衰老的位置。所以无论什么时候，我们的眼部肌肤管理都不能够懈怠。
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菲洛嘉的这款靓丽眼霜，就非常适合20岁左右的女生用于眼周肌肤的日常保养。它的主要成分由菲洛嘉水光针同款的NCEF成分+透明质酸组成，有抚平细纹和紧致眼部轮廓的效果。另外眼霜当中还含有二胜肽、橙皮苷萃取物等有效成分，能够击退黑眼圈、水肿、眼袋等问题，基本上年轻女孩有的眼部问题，它通通都能搞定，性价比超级高！
除了效果之外，它本身的使用感也非常的赞。它是非常水润的乳液状质地，上脸之后好推开，吸收快，并且一点都不粘腻，不用担心会增加眼部肌肤负担，就算是油皮妹子也能够放心使用。
只要坚持使用一段时间，能够明显感觉到，眼睛周围因为疲劳缺水出现的细小干纹肉眼可见的消失了不少，熬夜导致的眼袋和黑眼圈也都改善了。眼睛变得明亮又有神，整个人看起来特别有精神。
3.减少化妆频率
虽然美美的妆容对于我们这些精致的猪猪女孩来说十分重要，但是在我们进行“肌断食”的这个阶段，化妆这个步骤还是应该要省略的。
因为这个阶段我们的肌肤本身就处于不稳定的脆弱状态，而化妆品当中往往都含有各类香料和色素成分的添加，容易对肌肤造成刺激，加重肌肤负担。所以为了我们的肌肤健康，这个阶段我们还是应该暂时先跟化妆品们说byebye~
以上就是关于“肌断食”护肤的几个实用小方法，不知道你学会了吗？
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