姨妈这个亲戚，是我们这辈子都纠缠不清的一个亲戚了，不仅每个月都要来一次，有时候来了还伴随着疼痛。让人很烦躁，不过，姨妈期也是一个护肤的黄金期哦，无论是对脸部而言还是就身材来说，都有神奇的效果！
1、首先选对姨妈巾是关键
姨妈经的选择千万不能随意，一定要选择质量有保障的，千万不能出现贪小便宜的情况哦！
我们在睡觉的时候，由于睡姿等问题，就很容易导致侧漏的情况，所以，我们的夜用姨妈巾一定要选轻薄又加长的，才能有效的避免尴尬情况。
sofy/苏菲卫生巾420mm夜用防侧漏棉柔超长超熟睡姨妈巾
苏菲这个品牌相信大家都不陌生吧，它向来的特点就是轻薄，加上夜用加上的设计，让我们一整晚都可以像平常一样随意的睡觉，再加上棉柔的材质，更是让我们保持一整晚的舒适睡眠，就感觉没有来姨妈一样，很舒服很透气。
2、肌肤补水很重要
女人是水做的，可想而知，水分对于我们来说是多么的重要，在姨妈期的时候，一定要记住一句俗话：多喝热水。对于痛经的妹纸来说，可以和红糖水缓解，而除了多喝水，还有一个同样重要的，那就是：脸部的补水工作。
ray金银面膜补水滋润
面膜当然就是补水的好帮手了，当然也是不能少的护肤品了，现在哪个妹纸还没有几盒面膜呢，要想时刻补水，还真需要呢，这款面膜是泰国的蚕丝面膜，轻薄的材质让整个脸部的各个角落都能充分的吸收水分，敷完之后是看得见的滑嫩。
3、清洁工作要到位
在姨妈期的时候我们是最好不好去多碰冷水的，所以我们就算是在夏天，也不能用冷水来洗脸，有些妹纸为了图个凉快，直接冷水上脸，这样是不好的，我们要用温水配合洗面奶来完成清洁的过程。
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洗面奶一定要选择温和的，我们的脸部肌肤使比较柔嫩的，一般情况是不能选择刺激性的，这款牛奶洗面奶，不仅在味道上是甜甜的奶香味，而且，只要轻轻按揉，就会有很多的泡沫，达到清洁脸部的效果，更能为肌肤起到基本的补水和美白作用。
HFP洗面奶 氨基酸净润平衡洁面乳
这款是植物萃取的洗面奶，在洗的时候，没有很多的泡沫，但却能更贴近肌肤，就算是敏感肌也是可以使用的，洗完之后也不用担心深层清洁可能会导致紧绷，它不但不会有紧绷感，更是清爽不油腻的水润体验。
4、经常进行肌肤按摩
脸部的按摩，最好来说，我们每天都应该有个规定的时间去执行这个过程，我们可以自己按摩，也可以去美容院完成，但是，对于大多数人来说，应该还是自己在家里或者在寝室按摩吧，我们自己按摩的时候要注意，我们一定要往上提拉的手法，不能往下去拉扯，都要往上走，这样才能打造紧致肌肤。
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在按摩的时候不能干干的就往上按摩，最好要借助精油或者睡眠面膜来进行，这款精油，不仅可以用于面部的按摩，还可以用于全身各处，其玫瑰的香味更是让人舒适又放松，还可以达到面部提亮的作用，更能使肌肤快速吸收，起到补水滋润的作用。
在姨妈期的时候，这些做法，会比平时的效果更大哦！快试试吧！
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