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痘痘形成的原因
1、生活习惯：不好的睡眠和饮食习惯，是很多人痘痘形成的主要原因，此外，压力过大或负面情绪的积累也会造成痘痘的形成和恶化。
2、毛孔堵塞：清洁不当造成的毛孔堵塞也是很常见的致痘原因，所以青春痘患者是不适合使用油性保养品的，容易造成痘痘的恶化。
3、内分泌变化：很多女生姨妈期间也会长痘，就是因为体内的男性荷尔蒙与黄体素在升高。
4、使用了不恰当的护肤品和化妆品。
5、家族遗传，本身就是爱长痘的体质。
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痘痘的治疗
1、饮食
长痘人群应该清淡饮食，避免高热量的油炸食品和高糖分的饮食习惯，像辣椒、牛乳、奶酪、巧克力，奶茶等，都是容易刺激痘痘体质人群发痘的食物，应该尽量少吃。
2、护肤品
用祛痘类护肤品是最为常见的一种祛痘方式，普遍用于痘痘症状较轻的人群。像是使用痘痘贴、湿敷祛痘护肤水、涂抹去痘药膏，都能较快让红肿大痘瘪平下来。
祛痘护肤水：大名鼎鼎的悦木之源灵芝水、黛珂紫苏水、奥尔滨健康水都是净痘效果很出色的护肤水，用来湿敷痘痘的消灭速度很感人。
悦木之源灵芝水
痘痘贴：对于爱抠挤痘痘的痘友来说，痘痘贴的存在堪称福音，它能帮你镇静修复痘痘伤口，吸净痘痘里面的残留白脓，还能将闷在皮肤里的闭口发出来，变成好清理的开口痘。
小林制药粉刺痘痘暗疮贴
祛痘药膏：涂抹类的祛痘药膏很适合用来对付红肿型的大痘，被很多痘友强烈安利的口碑药膏有理肤泉DUO+乳，狮王净痘药膏、星期四茶树凝胶等，不管是对熬夜痘、上火痘还是姨妈痘都有很好的消炎修复作用。
理肤泉DUO乳
3、内服品
内服药物也是治疗痘痘一个很重要的辅助步骤，特别是对于饮食不均衡不规律的痘友来说，更是必不可少，用内服搭配外用，会让你的祛痘之旅变得轻松很多。
像VB就是公认的祛痘内服品，很多医生会开给痘痘患者服用。它能帮助减少皮肤的油脂分泌和改善皮肤的水油平衡，很推荐给爱出油的痘痘肌。
FANCL复合多种维生素B族片
4、就医
虽说有很多安全有效的护肤产品能帮助我们尽快祛痘，但是痘痘严重的时候还是不能全部依赖这些产品，要及时去医院看医生，医生会给最专业的建议和治疗方法，比自己瞎折腾要好得多。
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痘痘的后遗症
青春痘没有好好治疗或者治疗的方式不恰当，都会给皮肤留下后遗症，一般我们常见的就有色素沉淀（痘印）、凹陷疤痕和突出疤痕或蟹足肿这三种。
色素沉淀：一种黑色的痘痘痕迹，它通过涂抹美白产品和身体自然代谢是会慢慢淡化的。对改善皮肤色素沉着有效的护肤成分有EGF生长因子、曲酸、虾青素、VC等，它们能促进皮肤黑色素的排出。
EGF淡痘印精华
赛贝格vc粉精华痘印淡化修护
凹陷疤痕：由于青春痘没有正确治疗或发痘区皮肤发炎坏死留下的一种凹疤，除非依靠医美手段，否则它是无法自主愈合的。
可以治疗的方法有：雷射磨皮、钻石磨皮、长期果酸换肤、局部注射胶原蛋白等等。
突出疤痕或蟹足肿：对于疤痕或蟹足肿体质的人群来说，青春痘复原后产生的伤口，很多会自动变成蟹足肿或者凸疤。能治疗的方式有注射局部类固醇药物，只要长期坚持，疤痕就会变平。
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