今天我们的话题是女性经期健康，在特殊时期就要进行特殊保护，那么究竟有哪些好用的物品呢？其实经期不适还有很多好用的物品可以选择，主要是看每个人的体质情况了。有的女生就可以喝些热水就能舒服一点，而不适感比较重的女生呢，就比较麻烦啦！建议在每个月的大姨妈来之前都早早准备这些必备好物，这样等到大姨妈一来，就可以不慌不忙地将它们都用上，让自己舒舒服服地度过那几天了。
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卫生巾
有一个调查显示，日本女人在月经期间平均每天更换6次卫生巾，而中国女人为3次。当然，每个人的经量、习惯不同，更换卫生巾的次数也会有差异。
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经期间尽量用一些大品牌的卫生巾，尤其要采用一高温消毒的卫生巾。因为月经期间身体免疫力比较低下，如果采用不洁的卫生巾,有可能会引发阴道炎。
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暖宫神器
在我们经期不舒服的时候，我们的暖宫神器就要上场啦。
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相对于一次性的暖贴来说，这个暖宫神器更加环保，能够快速发热，环节腹部的疼痛感，更好的呵护我们的身体健康。
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泡脚桶
经期每天晚上回到家，盛上热水，安静地泡一会脚，顿时感觉到全身的疲惫都要被驱散了呢。
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用热水来泡脚不仅仅能缓解经期不适，如果长期坚持这个习惯，还能驱寒暖身，促进身体强健。平时体质比较虚弱的话，可以尝试一下这个方法，真的很赞，而且还养生。
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充电热水袋
在经期的时候暖宫是一件非常重要并且有效的一件事情，通常我们会使用暖贴、暖宫神器，今天为大家推荐一款充电热水袋，也是非常好用哦。
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稍微有点痛经的女生，可能吃药也压不住，这种时候只要拿出充好电的热水袋放在肚子上，就会感觉好很多。仿佛有源源不断的暖意向肚子传输，渐渐地疼痛也减轻，直至平息。
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