一、选择合适的护肤品
对于皮肤过敏的女生而言，我们首先要确认自己的过敏源是什么，然后再查看护肤品的成分，不要让自己购买到让自己过敏的成分。其次，还得看一下适用人群。现在很多护肤品都适合敏感肌使用，比如我接下来推荐的这1款四效合一护肤品，就非常适合敏感肌使用，它能够修复肌肤屏障，增强肌肤免疫力，让皮肤不容易过敏，同时源源不断的为肌肤注入水分。
美乐思(Medipulus)全效合一补水保湿抗老化精华凝露，专为敏感肌研制，适用人群：敏感肌、孕妇、宝妈、上班族、高度出差人群。
凝露中没有任何有害肌肤的添加，它无香料、无防腐剂、无酒精、无矿物油，是一款以温泉水作为基础成分，然后融合了66种美容成分的护肤品。它可以直达肌底，覆盖式滋润、给肌肤补充水分，润泽的肌肤不会再干燥，而且它具有24小时锁水效果，可以在肌肤表面形成一层保护膜，让水分还有美容成分都紧锁在肌底，让肌肤补充水分的同时，不流失水分。
1瓶抵4瓶的凝露，可以充当精华、面膜、爽肤水、面霜护肤品。只需30秒，就可以完成我们花费大量时间才能完成的护肤工作。它是一款便于吸收的凝露，避免大量产品的叠用，让肌肤无法“呼吸”。
日本美乐思(Medipulus)全效合一补水保湿抗老化精华凝露180g
二、敏感肌护肤注意：
1.轻薄底妆：厚重的粉底液会让脸部毛孔不透气，造成越遮瑕越过敏的惨状。建议大家选择一款有养肤功效的粉底液去打造轻薄的底妆，不仅看起来自然清透，也避免敏感症状加重。
2.养成良好生活习惯：
如果之前皮肤不过敏，而是后天形成的过敏肌，那就很有可能是生活习惯不够健康。过度吃辛辣和油炸的食物属于不良饮食习惯，因为辣椒素和油都会刺激神经纤维，导致毛细血管扩张，引起皮肤过敏。
而长期熬夜也会让皮肤的抵抗力越来越差，所以要让皮肤健康，告别敏感肌的烦恼，就必须从养成良好生活习惯做起。
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