随着年龄和时间的流失，我们的身体代谢能力会变差，皮肤会渐渐变干变暗，导致细纹出现，而且皮肤中的胶原蛋白开始流失，肌肤的弹性会逐渐丧失，细纹就会加深。
肌肤衰老是一个不可逆的过程，妹子们在面对肌肤衰老时不要太着急，毕竟我们可以做好初抗老的准备。肌肤初抗老除了要增加肌肤的锁水力外，还需从肌肤自身出发提高其防护力，并强化外层的保护屏障，这样才可以全面抗衰。
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增加肌肤锁水能力
人体机能会随着年龄的增长而下降，这时候肌肤细胞中的水分也会流逝，当角质层的含水量低于10%时，肌肤就会因为缺水而变得干燥，出现干纹、细纹，所以初抗老的第一步就是增加肌肤的锁水能力。
1.1面部补水
面部肌肤肌肤一旦缺水就会感觉紧绷，严重之下还会引发刺痒、脱皮和细纹现象，从而加剧肌肤问题。适当的面部进行补水可以改善我们老化的皮肤，恢复表层细胞的锁水性能，增加肌肤中的水分，使肌肤恢复弹性肤更显年轻。
补水建议：肌肤缺水首先表现在表层细胞的缺水，我们可以通过使用爽肤水或者乳液进行基础补水，这样可以快速的舒缓肌肤干燥。
其次就是对角质层进行补水了，因为基础补水仅作用于皮肤表层，想要进步增强肌肤的锁水能力需要进行密集补水，这样水分才能直达肌底，起到深层补水保湿的作用。
给肌肤进行密集补水需要借助高倍补水成分，国际公认的补水小能手——透明质酸，就能携带之中500倍的水分，它能充分满足角质层的补水需求，使之恢复正常的储水力和锁水力，从而抚平干燥和细纹。
1.2眼部补水
眼周是面部最薄的肌肤，它的皮脂分泌少，所以自身很难保持水分，但如果眼周缺水会导致眼部肌肤的胶原蛋白和弹力蛋白流失，进而引发细纹、黑眼圈、眼袋等各种眼部问题。
补水建议：想要解决眼部缺少水分的问题可以选择补水效果较为出色的眼部护肤品，像是天然保湿因子NMF和二裂酵母发酵液都是不错的眼部护理成分。
二裂酵母发酵产物溶胞物能够抑制活性并能促进DNA修复，有效保护皮肤不受紫外线引起的损伤，它还可以加强角质层的代谢，具有美白功能，其中富含的营养物质，有滋养皮肤的功能。
而NMF是我们角质层中天然存在的亲水性吸湿物质。它有吸水（湿）能力，吸引来自皮肤深处或者环境中的水，然后把水分牢牢的拉在自己身边，从而保持了角质层的含水量，使皮肤水润有弹性。
NMF会迅速吸收、锁住水分，使皮肤可以采集真皮层和环境中的水分，进而保持一个良好的收支平衡状态。NMF能对眼部肌肤进行深层次的补水，增加肌肤弹性，减少细纹和黑眼圈症状。
AHC补水眼霜
透明质酸补水精华
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提高肌肤防护力
一旦身体机能开始下降，肌肤细胞的代谢会首先出现问题，自身的抗氧化力也会变弱，这时肌肤受到外界氧化速度就会加快。肌肤抵抗力降低的话，会承受到来自外界的各种刺激，导致更多肌肤问题。
2.1清除自由基
肌肤衰老其实就是氧化的过程，虽然人体本身是有较强的抗氧化能力的，但当身体机能下降后，体内的自由基数量骤增，此时他就会攻击正常的肌肤细胞，导致各种肌肤问题，肌肤衰老的过程也会加速。
护肤建议：要想清除多余自由基就需要调集抗氧化剂，谷胱甘肽是人体内非常重要的一种抗氧化剂，它能有效清除人体内的自由基。常见的维生素C也具有多种抗氧化的作用，它可以还原细胞的氧化作用，清除多余的自由基。
虽然维生素C能恢复肌肤自身的抗氧化性，帮助提升肌肤防护力，抵御各种外界刺激。不过维C的性质不稳定，容易被紫外线和氧化中的自由基消除掉，所以白天使用维C美白产品时，一定要注意防晒。
2.2做好日常防晒
造成肌肤衰老的原因有很多，不过最为严重的还是紫外线对皮肤的伤害。紫外线中的UVA和UVB就会灼伤表层与真皮层，不仅会加速水分与胶原蛋白的流失，还会产生自由基，破坏肌肤防护层。
防晒建议：防晒方式比较多，常见的遮阳伞、太阳镜、遮阳帽都属于物理防晒，此类防晒主要通过遮盖肌肤来阻挡和散射紫外线，起到保护肌肤的目的。而且物理防晒往往停留在肌肤表层，所以不会发生化学反应，比较温和。
但物理防晒的使用场景比较局限，所以日常防晒还需要化妆防晒作为辅助。化学防晒即化学防晒剂，通过吸收有害的紫外线实现而实现防晒。化学防晒剂分子会被皮肤吸收，并由人体代谢而清除。
维C抗氧化爽肤水
化学防晒霜
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强化肌肤保护屏障
做好肌肤锁水、增强肌肤防护是基础，之后还需要强化肌肤的保护屏障，避免肌肤问题反复。只有增加肌肤保护力，修复好已经受损的肌肤屏障，才能从根本上护理肌肤，维持天然少女肌。
3.1修护受损屏障
首先，我们要知道肌肤屏障的作用和结构。肌肤屏障的的肌肤表皮层的最外层，它由角质层和覆盖于其上面的皮脂膜组成。皮脂膜是肌肤最外侧的保护层，有着锁水、保湿，减少肌肤细胞中水分流失的作用。
而角质层能够抵挡少量紫外线和一些微生物、微尘的侵害。因此，当肌肤屏障受到损伤时，肌肤问题会迅速加重。适当的角质层对肌肤是有保护作用的，但老化的角质层如果不及时清除会加重肌肤负担。
修护建议：在新陈代谢正常的情况下，人体每28天就会自动剔除老旧角质进行肌肤更新，而随着年龄的增加，肌肤的剔除功能也会变弱，此时就需要人为干预来定期去角质。
肌肤本身可以代谢一些角质层，因此并不需要我们过度清除，因此像磨砂膏、皂基等具有强效刺激性的产品并不建议大家使用。日常护肤中使用富含海藻、月见草等天然植物成分的爽肤水擦拭皮肤就可以温和去掉角质。
3.2修复肌底损伤
如果肌底细胞遭到破坏，会导致肌肤的防御功能大幅度下降，而且受损的肌底会直接反应的肌肤表面，并且出现皮肤松弛、细纹增多等肌肤问题，甚至难以维持目前的状态。
修复建议：一定要注意及时修复损伤的肌底细胞，提高肌肤机能，将肌肤维持在相对健康的状态。针对受损肌底，可以使用表皮细胞生长因子（EGF）、酵母提取物或者神经酰胺成分丰富的护肤品。
EGF是细胞中的一种生长因子，它还能刺胶原蛋白的合成与分泌，提高肌肤活力。它还能够抑制衰老基因的表达，帮助肌肤保持相对年轻的状态。而酵母提取物的修复性更强，它能促进肌肤细胞新生，起到修复肌底的作用。?
而神经酰胺本就存在于人体组织中，和胶原蛋白、水分一样，不过神经酰胺也会随着年龄与肌肤的状态逐渐减少。及时补充神经酰胺能重新增强细胞与细胞间的粘着力，起到修护受损部位的作用。
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