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改善头皮环境
对于已经出现脱发问题的人群来说，首先要做的就是缓解脱发程度。而大部分脱发人群都会有着头皮易油腻，易痕痒的症状，对此我们应该尽快改善头皮环境，为发根提供充足能量，激活毛囊的活性，从而达到固发防脱的目的。
欧倍青AlpecinC1德国咖啡因防脱发洗发水
欧倍青咖啡因防脱发洗发水，科学防脱，缓解长期以来因为精神压力大、熬夜、年纪大等引起的各种脱发问题。很多人的脱发问题就是因为发根生长周期缩短导致的，使用欧倍青C1咖啡因防脱发洗发水，可以延长发根的活跃周期。它适合男女使用。
欧倍青C1咖啡因防脱洗发水，无硅油，无软化剂，无色素，无起泡剂。欧洲专利技术，利用咖啡因复合物强健发根，促进头发生长。洗发水预防脱发的同时，净化头皮，控油效果好。欧倍青洗发水中的咖啡因复合活性成分可快速抵达发根深处，为头发生长提供能量，当头发得到充足的营养成分后，更加强韧，不光发质变得更好了，而且也没有扯发感觉，脱发的程度明显缓解。
这都是咖啡因的成分在起主要作用。因为咖啡因固发防脱发，再加上PCA锌的成分，为激活毛囊的活性，改善我们已受损的发质。而烟酸，则是为发根提供充足能量。洗发水很好打出泡泡，对于油性头发来说，可以2到3天洗一次头，并且防脱效果不错，对改善掉发也有一定效果。平时再配合欧倍青咖啡因免洗滋养液进行养护，加速头发的生长，发质也更加好，落发也明显变少很多。
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促进头发生长
缓解好脱发症状后，我们就要促进头发的生长，还原茂密的秀发。对此，我们可以通过按摩加快头皮的血液循环，提高新陈代谢，以及补充营养物质，加速头发生长。
加强血液循环：头皮的血液循环对于毛发的新陈代谢和营养吸收都起着很重要的作用，对于脱发人群来说，每日梳头可以刺激头部穴位，促进颅内血管扩张，使淋巴液回流加快，促进毛发生长。
补充营养物质：蛋白质是头发的重要组成物质，适当加大蛋白质的摄入量有利于头发的生长。补充蛋白质可以通过多食用一些豆类、牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉等蛋白质含量高的食物。
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日常防护巩固
防脱发是一场持久战，除了缓解已经产生的脱发问题、促进生发以外，我们还需要在日常生活中注意防护，预防脱发现象的再次产生。
抵御紫外线伤害：不光肌肤怕晒，头发也是怕晒的，如果头发头皮长时间的暴露在紫外线下，是会让发丝中的麦拉宁素分解，让其中的蛋白质大量流失，甚至会造成毛鳞片的大量脱落，紫外线也会造成头发中胶原纤维的断裂。
改善作息习惯：正常情况下，我们的头发都会有一个生长周期，每天的自然落发属于正常生理代谢，而新陈代谢需要足够的睡眠来维系，如果我们长期熬夜或者是睡眠不足，自己的新陈代谢就会被打乱，从而引起内分泌失调造成脱发现象。
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