时光如梭，不知不觉自己的10年代已经远去，随之而来的二十岁让我们措手不及，皮肤也不像之前那么好打理了， “ 万物皆上涨,唯有脸下垂 ”，就算是肌肤也难以抵挡重力的侵袭，所以一定要早早地做起抗初老，今天小编就奉上这份抗初老小攻略，希望对你们能够有所帮助。
1、防晒
众所周知，紫外线对肌肤的损害是非常大的，所谓防晒，不仅仅是要防晒伤晒黑，更重要的还是要防衰老，防晒霜遮阳伞遮阳帽缺一不可。另外，小编发现很多小伙伴会错误地将带有防晒指数的隔离霜来代替防晒霜，这是完全错误的，隔离霜比防晒霜薄上许多，效果不可以相提并论。
?商品推荐?
◆Elta MD舒缓保湿防晒霜SPF30+
【官方正品】EltaMD舒缓保湿倍护防晒霜SPF30+ 85g/114g
这款Elta MD防晒霜在阻隔UV射线的同时还可以保持轻盈舒适的使用感，且上脸极易推开抹匀，延展力优秀，丝毫没有像其他物理防护的刷墙泛白感，同时保湿效果很好，可以将其作为全年的基础防晒。
◆Elta MD户外运动防晒霜
【官方正品】EltaMD户外运动防晒霜 SPF50 85g/198g elta防晒
同样是来自Elta MD的一款防晒霜，防晒指数比上一款高，专注于户外防晒，能够防水防汗长达80分钟，在其中特别添加了高效抗氧化成分，成膜快，清爽不闷，且不粘腻不泛白，小小一支方便携带。
2、抗初老护肤品
到了一定的年龄，原先的护肤品已经满足不了我们的护肤需求了，小编这里建议如果使用主打保湿的水乳，那么精华一定要选择含有烟酰胺和维C这类能够抗氧化、抗蓝光的产品，如果可以全员抗老系列则效果更佳。
?商品推荐?
◆innisfree红石榴少女精华露
innisfree/悦诗风吟红石榴少女精华露套装抗初老修护 提亮 烟酰胺
来自innisfree的一款少女精华，济州生石榴汁搭配石榴籽油与烟酰胺，能够帮助提升肌肤自身修护力，强韧肌肤，减缓岁月损伤，且为防皮脂膜结构，使其营养成分更易被肌肤所吸收。
◆moonseem滋润精华液
moonseem极地之悦海星枝管藻抗初老精华露紧致补水保湿滋润精华液
来自moonseem的一款抗初老精华液，其中添加了拥有卓越修护能力的海星枝管草，并搭配霍霍巴籽油及烟酰胺等多种成分，能够有效对抗肌肤水分流失，焕活平衡肌肤，促进后续护肤品的吸收。
3、饮食
步入了20+的年龄，就应该收一收想吃垃圾食品的心，安安心心地做一个养生少女了。在抗初老阶段可以多吃一些具有抗皱美容功效的水果，例如樱桃、葡萄、石榴等等，还可以额外摄入一些补充胶原蛋白的保健品。
除了以上几个方面，还要结合适当的健身运动，良好的作息习惯等，还要保持一个愉悦的心态，做个不老少女！
关注微信
