身为一个天生缺油又缺水的干敏皮，我最怕的就是两件事，一个是干，第二个就是脏。非常不幸的是，每年换季的时候这两点全都占了，毫不夸张的说，一旦气候、环境发生变化，皮肤不但开始拔干、紧绷，甚至还会出现红血丝和脱皮的问题，随时都面临烂脸危机，为此我可是吃了不少苦头。
不过好在经过我不断尝试以后，已经总结出来了一套干敏肌换季修复大法，能够帮助肌肤安稳的度过换季期，维持住肌肤水嫩状态！想要知道怎么做吗？那就一起往下看吧~
1.稳定肌肤修复肌底
肌肤出现敏感状态，多半是因为肌肤屏障受损，角质层变薄，对于外界刺激的抵抗力变弱，并且皮肤无法锁住水分，导致肌肤缺水引起，干燥、紧绷、脱水等等。所以在这个阶段，我护肤的时候就格外小心，通常会以修复肌肤屏障，稳定肌肤状态为主。
这个时候我一般会选择一些含有脂肪酸、蜡酯、胆固醇类成分的护肤品来帮助肌肤进行修复，这些成分都是构建我们肌肤屏障的重要组成。其中脂肪酸还具有促进肌肤新陈代谢，改善肤质的作用，不但能够抗氧化，提高肌肤免疫力，还能预防肌肤发炎和粉刺，非常适合用于舒缓肌肤敏感状态。
Fresh馥蕾诗古源修女面霜修护精华乳霜 滋润肌肤保湿锁水淡化细纹
馥蕾诗古源系列当中的这款修女面霜，作为干敏皮我可以说是久仰大名，它的配方源自于古罗马时期最有影响力的医学大师盖伦之手，结合了先进的现代科学，在特定环境中按照严格的剂量与加工工序，由修道士们亲手制作而成，打造出油状与蜡状物质的完美平衡，是一罐具有极致滋养与修复效果的面霜。
珍贵的白芒花籽油是这款修女面霜的核心成分，在面霜中的浓度高达53%，这种植物以富含独特的脂肪酸而著称，不但能够帮助面霜快速被肌肤吸收，并且能够快速舒缓、镇定肌肤敏感状态，在滋养肌肤的同时锁住水分，还能够有效的改善皱纹，对于肌肤屏障受损的干敏肌、医美肌和光老化肌肤的修复效果都特别好。
它的质地也跟许多顶级的贵妇面霜一样，是非常绵密醇厚的霜状质地，我一开始会担心它偏厚的质地会太油腻。但是只要get了正确的使用方法，利用手掌的温度把面霜充分乳化以后在脸上按摩到吸收，不但肌肤非常放松并且没有丝毫粘腻感，肌肤还能保持水润一整天，效果超级赞！再也不用担心换季烂脸了。
2.为肌肤持续保湿
干敏肌其实是一种皮肤状态，因为无法像健康肌肤一样锁住肌肤水分，达不到正常肌肤20%~30%的含水量，且皮脂分泌少，导致皮肤不但粗糙、没有光泽还十分的脆弱敏感。想要肌肤摆脱干燥、敏感状态，就必须让肌肤持续保湿。
所以我除了护肤品之外，在清洁方面也会选择一些含有保湿因子的温和洗面奶来做面部清洁，在达到有效清洁的同时，也能保证面部水分不会过度流失，保持肌肤水润状态。平时出门也会准备一些大喷类的产品，以便帮助肌肤持续补充水分。
3.合理饮食补充维生素
干敏肌的妹子们除了在皮肤的保养上要注意外，平时饮食也需要下功夫。因为除了皮肤缺水会导致干敏肌以外，缺乏维生素A以及不吃脂肪食物也会导致有关激素分泌减少，皮肤形成代谢不良，最后造成肌肤干燥敏感。
所以为了改善肌肤状况，我们要以清淡饮食为主，多吃含有维生素C、维生素A的水果和蔬菜，增加肌肤的抵抗能力。丢掉垃圾食品，忌口辛辣食物避免刺激肌肤，想要获得好肌肤就一定要管住嘴哟~
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