首先是规律的作息，清淡的饮食，由内而外的调节，然后搭配外用祛痘产品，长期坚持，便可重拾轻透无暇肌。生活作息方面我无法帮你们，但是我一直在用的祛痘产品可以供你们参考参考。
清言清雨青春痘淡化修复痘印去痘膏
清言清雨家的这款祛痘啫喱是我一直在用的祛痘产品，我觉得效果很好，应该会一直回购下去。我选择它是因为它的祛痘能力即强大又安全，温和祛痘不留痕，对于我这种微敏的肌肤很友好。它是专门针对东方人肤质研制而成的祛痘产品，而且利用了穿膜肽透皮吸收技术，可以将祛痘有效成分直达我们的肌底层，实现深层次祛痘。在成分方面，它萃取多种植物精华，安全且有效，其中库拉索芦荟精华具有杀菌消炎、增强皮肤免疫力等功效，能从源头帮助我们改善痘肌，还有神仙水的核心成分酵母菌发酵产物滤液，可以修护我们的受损肌肤，使肌肤更加健康。
通常我会在晚上护肤后用它对痘痘进行点涂，它是那种透明的质地，非常清爽，一点也不黏腻，第二天早上就会肉眼可见痘痘有明显的改善，长期使用还能淡化以前留下来的痘印。有时我还会搭配他们家的祛痘面膜一起使用，感觉改善痘肌的效果更佳。
清言清雨祛痘除螨面膜
就是这款补水祛痘面膜，跟上面祛痘啫喱天天使用的频率不同，这款面膜我通常是一周3次，在啫喱之前使用。它的成分非常安全，孕妇婴儿皆可使用，其中含有来自马达加斯加积雪草，能够舒缓修护增进疤痕愈合，虎杖根提取物还可以提亮我们的肤色，抑制黑色素的产生。
而且这款面膜的使用感也非常棒，非常服帖轻薄。其普通面膜8倍的精华液使得皮肤敷完面膜后一整天都很滋润，长期坚持下来能明显感到肌肤变稳定，出油情况也能改善很多，油痘肌的妹子们可以像我这样两种产品搭着使用，“战痘”是个长期的过程，需要内外共同的努力，所以为了无暇肌，各位小仙女们一起加油吧！
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