虽然人人都知道经常熬夜对身体百害而无一利，不仅会堆积疲劳，导致记性差、免疫力下降等，更会使肌肤状态变差，引发各种肌肤问题，甚至加速肌肤老化，但是经不住熬夜的诱惑，“越熬越精神”~ 所以经常熬夜的你，要赶紧在护肤上寻求补救之计啦！
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改善肤色暗沉
长期熬夜，会导致人体新陈代谢功能和血液循环功能都受到影响，无法及时为肌肤提供充足水分，于是开始出现干燥缺水问题；再加上油脂分泌过旺，破坏肌肤水油平衡，引起肤色暗沉粗糙，所以改善肌肤暗沉是熬夜党解决肌肤问题的首要任务。
（1）密集补水保湿
熬夜时，肌肤表皮层的细胞不能进行良好有效的新陈代谢，老旧角质细胞堆积，皮肤变得粗糙，肌肤的锁水功能变弱，水分从排列紊乱的角质细胞间不断的向外蒸发，皮肤就会变得越来越干燥，甚至处于极度缺水的状态。
导致肤色暗沉的原因之一就是肌肤干燥，皮肤含水量长期不足的话，会让皮肤看起来暗沉无光，同时也会导致细纹和干纹产生。可以选择敷保湿面膜，为肌肤密集补水，令角质层水分充盈，长期坚持下来，肌肤就会变得滋润有光泽。
（2）定期深层清洁
熬夜会导致肌肤分泌大量油脂，当这些油脂堆积在肌肤表面，皮肤新陈代谢会变缓或受阻，导致不能及时排出肌肤中的毒素；同时面部的黑色素也慢慢呈现出来，肤色就会变得暗沉无光泽。
清洁面膜用于去除毛孔中堆积的油脂、污垢和老化角质，让毛孔畅通，改善暗沉，并减少粉刺痘痘形成。在深层清洁单品的挑选上，要注重保湿和温和度，这样不会加重熬夜肌的负担，同时又能维持肌肤水油平衡，让肤色更透亮。
补水保湿面膜
深层清洁面膜
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修复肌肤问题
熬夜会影响内分泌，肌肤的新陈代谢紊乱，油脂分泌受到刺激，皮脂腺分泌变得异常旺盛，与此同时，肌肤疲累失去弹力，开始出现肌肤松弛、细纹等，这时如果没有及时做好护肤工作，就会形成各种肌肤问题。
（1）消炎舒缓肌肤
熬夜时分泌过多的皮脂，当皮脂排出有障碍的时候，就会导致痤疮菌滋生引起炎症反应，进而产生痘痘。通常脸上长痘，就说明毛囊已经出现了炎症，致炎因子一旦出现，就会大面积扩散，生成局部红肿和化脓的情况。
所以如果熬夜后出现了长痘的情况，就要及时处理。含茶树精油、金盏花、洋甘菊等天然成分的护肤品，能够有效消炎抗菌，适合熬夜后容易长痘的肌肤作为日常保养。而水杨酸、杏仁酸相对比较刺激，但见效更快。
（2）抗皱紧致肌肤
长期熬夜，再加上年龄增长，就会导致肌肤中的胶原蛋白逐渐流失。细胞的新陈代谢变慢，使得皮肤屏障的抵御能力减弱，肌肤逐渐变得松弛，失去弹性和光泽，长出皱纹。
这时候肌肤的自我修复能力下降，可以使用具有紧致提拉功效的护肤品，例如VC、VE、辅酶Q10等成分，都能帮助重塑面部的轮廓感，改善肌肤松弛，淡化细纹，恢复肌肤弹性，缓解肌肤的老态现象。
消炎舒缓精华露
抗皱紧致精华霜
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远离黑色素
对于熬夜肌来说，由于油脂分泌过多和水油不平衡，导致肤色暗沉的常态，所以日常就要有效防护肌肤，阻断黑色素生成，同时对肌肤中沉积的黑色素进行瓦解，从而达到提亮肤色，使皮肤白皙的效果。
（1）软硬防晒兼施
紫外线（UV）是皮肤所有外源性致衰老因素中，作用最大、累积性最强的，因此皮肤的外源性老化被称为“光老化”。UVB主要引起表皮损伤，UVA引起真皮深层损伤，而熬夜肌比较脆弱，更容易受到UV损伤，晒后皮肤也恢复得很慢。
防晒起着至关重要的作用，一年四季都应当予以高度重视。防晒霜是重要武器，同时也必须认识到防晒不仅仅限于涂抹防晒霜。应当结合衣帽、伞、环境等综合措施，防止过强紫外线对皮肤造成伤害，减少黑色素形成。
（2）提升抗氧化力
肌肤暗沉发黄，和被氧化也有很大关系。熬夜后肌肤出油，和空气发生氧化反应，形成过氧化脂质，让肌肤看起来暗黄。其次人体和外界的持续接触会产生自由基，过多自由基容易引起人体氧化反应，沉淀大量黑色素。
人天生具有抗氧化能力，但是会随着年龄和各种因素慢慢衰退，经常熬夜就可以使用护肤品来改善肌肤。大部分与“抗老化”“修复”相关的护肤品，都有抗氧化功能，例如含VE、葡萄籽、红石榴、茶多酚等成分的护肤品。
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