茶在中国的地位就跟西方的咖啡一样，是一种国民饮料，绿色无害又有益于人体健康。喝茶已经成为了我们日常生活中的一部分，就像柴米油盐，缺不了它。早在几千年前的中国就有人发现茶叶可以解毒，后来便流行煮茶，渐渐地发展成为中国传统饮食文化不可或缺的一部分，成为中国的世界名片。随着科技的发展，科学家发现在茶叶中有多种抗氧化物和抗氧化营养素，多喝茶有助于消除自由基，能减少疲劳，延缓衰老，亦能预防癌症和心血管疾病等，具有保健养生的功效。
茶的益处多多，但要泡出一杯好茶就不简单了！传统的泡茶程序繁复却又文雅，所以人人都会喝茶，但不一定会泡茶，想要泡出一杯好茶就要重视好这八个环节：汤壶、温杯、置茶、高冲、刮沫、低斟、闻香、品饮；而且的得把握好水质、水温、时间、茶量这个四个条件。但泡出的茶的品质高低还是在于茶叶，一勺好茶叶值千金，纵使有再高超的泡茶技巧，要是没有好的茶叶，泡出的茶的品质还是会略逊一筹的。
行吉茶业 云南普洱茶熟茶普洱茶饼普洱茶砖古树普洱茶叶1000g
这款普洱茶香气扑鼻，茶叶均匀，色泽乌润鲜亮，汤色金红明亮见底，口感顺滑醇厚，饮过之后口齿留香，无涩味，口感纯正，汤感绵长，回甘生津；在食用大鱼大肉之后配合品饮普洱茶可消食解油腻，能加快新陈代谢，但不要空腹饮用，合理的饮普洱茶应该是饱餐之后一个小时。
卢正浩 茶叶绿茶 狮峰山手工精品西湖龙井茶2017新茶（莲心奇茗礼盒 21180）150g
这款龙井茶打开来就能闻到一股浓浓的茶香，干茶匀整饱满，黄绿黄绿的，地道的西湖龙井茶，泡出的茶茶色清亮碧绿，茶香四溢，喝一口齿颊留香，回味悠长，不同于平时那种绿茶的浓烈苦涩感，口感舒适，醒脑提神。泡杯龙井茶在阳光下拿着本书看着看着就打个盹，真有一帘幽梦的感觉。
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=这款铁观音的茶香浓郁，粒粒茶叶都是饱满的，泡上一勺，茶香立马扑鼻而来，抿上一口，刚开始会有点涩，但过后则回甘悠久，配上茶点和糕品，与友人品茶聊天，生活颇有一番滋味。而且这铁观音很耐泡，茶过七巡还有余香，待客自饮必备。
一般喝茶讲究春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮清茶、冬饮红茶，随着季节变化，品尝适合当季的茶更是有益身体健康。喝茶是一种修身养性的行为，一杯茶不仅仅带来了茶香茶韵，还能带来健康。长期喝茶的人身体脂肪含量比例会明显比未喝茶的人少，而且喝茶习惯时间越长，燃脂效果愈是明显。所以那些想要减肥的朋友，马上开始喝茶吧！没事多喝茶，养成喝茶习惯，减肥不再是梦想。喝茶有那么多益处，你是不是也该来杯茶了呢！
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