还在吃KFC的鸡肉卷饼自己在家就可以动手做

还在吃KFC的鸡肉卷饼？自己在家就可以动手做！

鸡肉卷饼是很多人都喜欢吃的美食

搭配鲜甜的蔬菜与鸡肉

营养均衡又有饱足感

配上一杯牛奶或是一碗米糊

是味道很棒又温馨美味的早餐

吃鸡肉卷饼何须去KFC

自己在家就可以动手做

做法很是简单便捷

食材还可根据个人口味调整呢

【食材】

鸡胸肉200g

豆角200g

青圆辣椒1个

红色圆辣椒1个

白洋葱半个

蒜3瓣

面粉500g

【做法】

1. 面粉打入鸡蛋加水揉成面团。

2. 面团切小块做成圆的薄饼状。

3. 在锅内两面煎烤，烤熟备用。

4. 鸡胸肉加入适量的盐，白胡椒粉，椒盐粉，糖，辣椒粉，油，腌一会。

5. 锅内放油，放入腌好的鸡胸肉翻炒至熟，盛出。

6. 豆角，红圆辣椒，青圆辣椒，白洋葱切条，锅内加少许油盐，加入蒜片翻炒。

7. 把炒熟的蔬菜和鸡胸肉卷入薄饼，即成。

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