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冲奶粉,谁不会? 或许你还真不会

  • 2023-05-09 11:31:00
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有些事,看起来是育儿日常知识,但不一定每个爹妈都知道。

比如冲奶粉这事。你问孩子爸会不会给宝宝冲奶粉,信不信他会一脸不屑的说:

冲奶有什么难?不就奶粉和水掺一块。

好,不难是吧?

来,几个问题就把你烤得外焦里嫩!

冲奶粉,先放奶粉还是先放水?

用开水、凉水还是温水?

奶粉放双倍,营养也能翻倍吗?

怎么摇晃奶瓶才对?

别说爸爸,可能很多妈妈都不清楚,长辈就更不用说了。

冲淡一点行不行?

上下摇晃对不对?

一次要喂多少量?

下面是一瓶奶的学问,麻麻们要认真哟!

1. 冲奶先放水,后放奶!

才能保证奶粉和水配比的精准性。

如果奶粉说明“一勺兑30ml水”是指30ml水里加一勺奶粉,不是冲成30ml牛奶。

另外,先家奶粉后加水,奶粉不能溶解均匀,不利于宝宝消化吸收。

2. 奶粉不能用开水冲!

我其实很想知道,用开水冲奶的小伙伴,是想用开水给奶粉消毒吗?不然为嘛要用开水冲呢?

而开水冲奶会造成营养流失,影响宝宝的生长发育。同样也不能用冷水冲奶,因为奶粉不能被充分溶解,会伤害到宝宝肠道。

正确姿势是用37-45°C的温水!

最简单的测温方式是,将温水滴在自己的手腕内侧,如果感觉温温的不烫,就是合适冲奶的水温。

3. 冲奶不能大力摇!

有的爸爸冲个奶,使出浑身解数,上下左右摇晃奶瓶的姿势,堪比电影里赌侠摇晃骰子。

奶粉和水在奶瓶里剧烈晃动,会产生大量气泡,宝宝喝了会打嗝、腹胀,甚至吐奶。

正确的方式是:

拿着奶瓶水平旋转摇晃,或者手握奶瓶来回搓动瓶身

4. 奶粉冲浓冲稀都不行!

奶粉冲调浓度,取决于宝宝不同生长阶段的消化吸收能力,和奶粉中营养成分的比例,是由严格科学依据的,不可以随意改变奶粉浓度,不过依旧很多人有“想当然”的误区:

误区一:

宝宝一次喝得少,要不要冲浓一点?

当然不要啊!

因为牛奶过浓,宝宝肠胃负担重,会导致便秘,消化不良,营养吸收不足,增加胃肠道疾病的风险。

误区二:

宝宝流汗多,又不爱喝水,牛奶冲稀点,补充多点水?

牛奶过稀,会造成宝宝摄取不足,营养不良。如果摄入水分过多,体内电解质浓度失衡,严重时会水中毒。

误区三:

我宝喝这奶粉后便秘,拉肚子,体重不增加,不适合这种奶粉!

很多所谓的“不合适”,不一定是奶粉本身有问题,很可能是妈妈没把控好奶粉浓度而导致宝宝一系列问题。

冲调奶粉看似很简单,却是件大事。一定要按照包装说明的配比来冲调,千万别随意改变奶粉浓度!

5. 奶粉喂多喂少都不行!

不同月龄奶量要求和哺喂次数不同,否则会造成营养不良或超重肥胖宝宝。

不同月龄对应不同奶粉段位。如果要让宝宝吃到与发育相对应的营养,最好遵循月龄细分对应的段位。

就像衣服小一点也不是不可以穿,只是宝宝会不舒服。合适才是最好的。

所以你会经常看到有妈妈一次性存某段奶粉太多,吃不完只好低价二手转卖——囤货也是有风险的。

值得注意的是,奶粉品牌不同,段位划分方式也可能不同,有的段位跨度大,有的段位划分细。

常规分段:

一段:0-6个月龄(婴儿)

二段:6-12个月龄(较大婴儿)

三段:12-36个月龄(幼儿)

也有像【BabyNes贝睿思】的月龄细分:

一段:1个月龄

二段:2个月龄

三段:3-6个月龄

四段:7-12个月龄

五段:13-24个月龄

六段:25-36月龄

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BabyNes?贝睿思?幼儿奶粉,按月龄为孩子量身定制营养。根据母乳变化,给月月不同的宝宝,月月新鲜、精准的营养。

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连妈妈喝的奶粉也细分成孕期和哺乳期。

在囤货的时候注意不同品牌的段位划分,不要一个段位囤太多而吃不完哟

6. 冲好的奶不能存放太久

母乳喂养最大的方便在于能随时随地撩开衣服就喂。但奶粉喂养就麻烦多了,半夜宝宝哭哭啼啼,爹妈慌慌张张,手忙脚乱,奶粉可能都冲不好。

要是遇到大冷天,更是痛苦万分,有的爸爸就机智的想:睡觉前就冲好,再放进温奶器里保温,要吃直接喂,多好!

配方奶营养丰富,含有高蛋白质,容易滋生细菌而变质,建议充好电奶在1小时内喝完,别偷懒,现喝现冲!

7. 奶粉不能频繁换!

我曾有过“不把鸡蛋放在一个篮子”里的奶粉焦虑,频繁更换奶粉。

宝宝胃肠道发育不完善,好不容易适应一种奶粉,马上换新,容易出现拉肚子、呕吐、便秘、过敏等。所以,新旧奶粉更换需要衔接时间。

第1-3天: 1/3新奶粉 2/3旧奶粉

第4-6天: 2/3新奶粉 1/3新奶粉

第7天:全新奶粉

如果换奶中途宝宝出现拉肚子、便秘的情况,需要延长换奶粉时间,一般整个过程1-2周。

8. 奶粉不能放冰箱

奶粉妈都喜欢趁打折促销,囤一箱奶粉,反正保质期长达两年,可以慢慢吃。但是,罐装和袋装开封后,就不能参考这个保质期了!

罐装奶粉开封1个月内要吃完,而袋装或盒装奶粉最好2周内吃完。

于是就有人机智的想:把奶粉放冰箱,保存时间更长吧!

很遗憾,奶粉放冰箱更容易变质。因为冰箱内外温度,湿度差别大,一次次拿进拿出反而更容易受潮!所以,开封后的奶粉,只能放在阴凉通风的地方,不能放进冰箱哟!

有没有发泄,一瓶奶,看起来简单,背后却很多学问。

一瓶奶冲得好不好,喂得对不对,直接关系到宝宝的生长发育和健康,至关重要。

这些知识你掌握了吗?

当然,还是母乳喂养最好,省心又省事。 但如果你选择了奶粉喂养之路,就不得不接受现实。

在宝宝半夜哭闹,手忙脚乱的时候,在睡眼惺忪不想爬起来冲奶的时候,在选择奶粉营养纠结的时候,是不是渴望出现个阿拉丁神灯来拯救你?

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本文转载自粥悦悦(微信号:yuema2013)

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