越来越多物质需求得到满足的现代人非常地关心自己的身体健康情况，闲暇时经常会讨论吃什么样的东西对身体好，做什么样的运动能够延年益寿，睡前喝牛奶是因为有助睡眠……但是很少有人会关心生活中一直被我们忽略的床垫健康洁净问题，对我们每天都贴身接触的床垫了解少之甚少。睡眠是健康之本，倘若睡眠不好，第二天感觉整个人都是晕乎乎的，那怎样才能拥有健康的睡眠呢？除了心理和身体原因外，拥有健康舒适的床垫是获得高质量睡眠的关键所在。
说实话，如果床垫不干净，就算你再怎么洗澡，床上的脏东西还是会附在你的身体肌肤上。那这个脏东西是什么呢？没错，就是螨虫。尘螨、细菌……不管看得见与否，他们都会默默在你的身旁陪伴着你的生活起居。螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏源，会使人出现过敏性皮炎、过敏性鼻炎等疾病，严重危害人的身体健康。而人每天至少有8小时左右的时间是在床上度过的，在这段时间里，还有一大群“小伙伴”陪着我们，光是想想都觉得恐怖。
好在我们是聪明的人类，找到了许多去除螨虫的方法
■紫外线除螨
我们每天盖得被子中容易存留一些人体的皮屑、汗液等，即使是干净的被子，连续几个月不晒，里面也会滋生几百万只螨虫，而阳光中的紫外线能有效杀菌。所以晴天的时候，不妨将被子拿到户外去做下阳光SPA，晴天晒被子，而最佳的时间是上午11点到下午2点半，收被子太迟的话，会有寒气湿气侵入。
■电动除螨器
现代人生活节奏很快，没有多余的时间将家里的床垫、被子、枕头、床单等床上用品搬出去晒太阳。除螨器的出现解决了这个问题，只要我们经常拿着电动除螨器去打扫床上卫生，就能将床垫内部的螨虫吸的干干静静，为了干净的床垫，我们辛苦一下，也没关系了。
■购买防螨的床垫
螨虫之所以能够进入床上用品当中，就是因为没有床上用品没有做过防螨处理，尤其是床垫这样的庞然大物，搬动不方便，打扫起来也很费劲，那如果床垫本身就做了防螨技术处理的话，床垫螨虫问题就不存在了，平时只要经常洗晒被套床单就可以保持一个干净整洁的睡眠环境了。床垫防螨，不仅守护了我们的身体健康，还轻松了我们美好的生活。
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