妈妈们，你觉得宝宝肉嘟嘟的小身体哪个地方最萌萌哒？是QQ弹弹的脸蛋？又长又翘的眼睫毛？乌溜溜的大眼睛？还是莲藕一样圆润光滑胳膊腿儿？……
太多了简直数不完，但有一个萌点总让妈妈们又欢喜又担忧：那就是圆鼓鼓的小肚肚啦！
就跟小青蛙一样，肉嘟嘟气鼓鼓的，一看就想揉揉，亲亲，抱抱，举高高~~
但有时妈妈也会担心，宝宝的肚子这么鼓，是不是胀气了呀？要不要去看医生呢？ 别急于下结论哦，引起小肚肚圆鼓鼓的原因有很多，先来了解为什么宝宝会胀气吧。
为什么宝宝“气鼓鼓”？
宝宝的肚肚还很小，但和成人同样多的内脏器官都挤在小小的空间里，所以会显得宝宝小肚子圆圆鼓鼓的。随着孩子慢慢长大，小肚肚会渐渐变得平坦。
除此之外，由于胀气让小肚肚更加“气鼓气涨”也很常见哦。出于以下这些原因，宝宝就是比大人更容易胀气：
弱弱的消化能力——宝宝的消化能力还能弱，吃进去的食物不能及时消化时，会在肚子里发酵，咕叽咕叽地产生大量气体
有的食物真的很难消化——这点得格外认真说说。因为本来这时宝宝的消化能力就弱，再遇上了“顽固分子“，的确很为难啊
牛奶蛋白过敏和乳糖不耐受——同样会让肚肚闹别扭，胀气就是表现之一
吞入过多空气——如果宝宝哭闹太久，或者喝奶姿势不对，也有可能吞入过多的空气，导致腹胀
宝宝胀气，妈妈难免担心。如果宝宝能吃、能拉，能长，精神活力好、排气排便正常，没有呕吐、过度哭闹现象，肚子摸起来也是软软的，那这一类胀气多属于“功能性腹胀”，无需治疗，妈妈也不必太担忧。但如果出现其他症状，妈妈需要及时带宝宝就医检查。
针对“功能性胀气”，妈妈可以参考以下三个小秘招，小肚肚更舒服。
三个小秘招，帮小肚肚消消气
树立好的喂养观念
肚肚胀气有可能是喂养不当导致的，比如不能一哭就喂，喂奶次数太多，不仅消化不了，还可能导致宝宝吞咽太多空气；也不能让宝宝饿得太厉害，不然宝宝可能过度哭闹，或吃得着急用力，也很容易把空气吸进肚肚里。如何避免？妈妈可以好好观察宝宝的小动作小表情，判断他/她是不是真的饿了。
宝宝的小信号有：
Get正确的喂养姿势
吃奶时吞入的空气，是导致宝宝胀气的“坏蛋”之一。
在喂奶时，妈妈要让宝宝的下巴贴住乳房，张大嘴巴，含住整个乳晕，减少空气进入。每次喂奶时间不要太长，最好在20分钟以内。
宝宝吃饱后，可以帮助他/她拍嗝。别小看拍嗝哦，也是有技巧的：一开始斜抱着宝宝，慢慢让他/她的身体竖起来，头靠在大人的肩膀上，然后窝起手掌，就像掌心扣了一枚鸡蛋那样，以空心掌轻轻拍背。
除了拍嗝，也可以给宝宝做肚肚按摩操：搓热掌心，以肚脐为圆心顺时针轻轻按摩，让小肚肚动起来。注意按摩操别太早哦，要在喂奶两小时后。
选择适宜的“口粮”
萌宝变“青蛙“，主要还是因为消化功能较弱啦。因此，选择一款好消化易吸收的“口粮”，不仅营养均衡，还能有效减轻小肚肚的负担。
什么样的“口粮“才能满足宝宝的需求了？请妈妈参考以下两大指标：
指标一：质地柔软好吞咽
宝宝的咀嚼、消化能力是逐渐成长的，6个月以上的宝宝，他/她的食物应该是颗粒细小，口感嫩滑；随着宝宝慢慢长大，妈妈可以把食物颗粒做得粗大些，有质感、小块，同时依然非常柔软；当宝宝再大一些时，妈妈可以进一步丰富食物的质地、颜色和味道，锻炼孩子的咀嚼消化能力。
指标二：营养丰富质量高
0-3岁是宝宝生长发育的黄金期，他/她需要大量的营养。如果按照体重来计算，宝宝对营养的需求甚至高过成年人。因此营养丰富、成分优质且好消化的食物对于宝宝来讲很重要。
以蛋白质为例，这是宝宝食物中最常见也是非常重要的营养素，对宝宝的身体发育、大脑发育、消化系统和免疫系统都非常重要。优质的蛋白质中含有大量α-乳清蛋白，这种蛋白的凝块很小很柔软，宝宝消化起来很轻松，不会“囤积攒气“。同时，氨基酸模式也会决定蛋白质消化吸收效果，氨基酸模式越适合宝宝，就越好消化。所以妈妈要注意“口粮“的“质”外，也要关注“量”哦。
接下来就要给大家推荐“辣妈神器”啦！dang~dang~dang~
★雀巢“超级能恩”3配方奶粉，德国原装进口，启发自母爱，给宝宝带来温和而强大的保护。好消化，易吸收，让宝宝小肚肚更加舒适！
雀巢（nestle）超级能恩 幼儿配方奶粉 3段（12-36个月适用）800克（德国原装进口）
特有小分子OPTIPRO蛋白，去除了影响蛋白质质量的CGMP成分，含有丰富的α-乳清蛋白，氨基酸模式更适合宝宝，温和易吸收，宝宝负担轻。
- pHF适度水解工艺，定向酶水解，牛奶蛋白大切小，好消化易吸收，还精确切断牛奶蛋白致敏成分。
- 添加瑞士进口活性益生菌，小肚肚更舒适，有助于提升防御力。
*世界卫生组织建议前6个月纯母乳喂养，之后尽可能持续母乳喂养。雀巢“超级能恩”3适用1-3岁健康宝宝的营养需求，不应用于喂哺0-12个月婴儿。
关注微信
