平常在学校上课，上了两堂课之后，总感觉头昏脑胀，饥肠辘辘，带零食来吃，又麻烦，去小卖部对于一个高三的学生来说，是很奢侈的。我还是乖乖喝水吧，但是这也不是办法。
看着同学们吃着东西，自己的肚子咕噜咕噜叫，就只能怪自己懒了，默默喝着水看书去了。我抬头看见同桌也拿着水在喝，心想她是饿了只能喝水了吧，本来对她还有一丝同情，后来发现是自己想多了。
为什么她喝水喝得有滋有味，而且杯子里面还飘出一股香味。于是我凑上前去问她喝的什么，她说是冲调饮品，，冲泡在杯子里，既可以当水喝，也可以补充能量，这样一举两得。
永和豆浆 滋养系列 乐养核桃 豆浆粉 300g（30g*10小包）
每天早上匆匆忙忙的去上班或者上课，不吃早饭怎么行！冲一杯豆浆，既方便又能让一天能量满满。早上很多人都有喝一杯豆浆的习惯，但是因为时间紧，早上自己弄豆浆麻烦，就可以选择直接用开水冲泡的豆浆，味道和打磨的豆浆一样，而且现在豆浆里面还添加谷物，营养丰富。经常喝豆浆还可以美容养颜。
永和 红枣高铁燕麦片 600g（30g*20小包）
熬夜加班，你还在为晚上喝水另一天脸会浮肿，吃夜宵会发胖而担心吗？一杯冲调饮品就可以帮你搞定。冲泡饮品中特别受欢迎的一种是燕麦片。早上冲泡一杯燕麦片，再搭配一个面包，甜点，早餐轻松搞定。晚上熬夜加班，头昏脑胀，不用和无味的白开水了，喝一杯冲泡饮品，让你的恢复体力。
北大荒 东北黑蜂 椴树雪蜜 纯蜂蜜1000g
蜂蜜有很多，但是纯正的蜂蜜不多。越来越多的商家为了赚得更大的利益，偷工减料，在蜂蜜里面添加水，或者进行脱水浓缩，这样蜂蜜的价值就大打折扣了。当然选择好了较好的蜂蜜，冲泡的水也是有讲究的，不要超过40度，太烫的水反而会破坏蜂蜜中的营养成分。在喝白开水的基础上，倒上一点蜂蜜，不仅甜甜的，而且还美容，促消化，提高免疫力。
每天我们需要八杯水，八杯水才可以满足身体对水的需要。可单独只喝水是很难达到的，但是在白开水的基础上倒入冲调饮品，让你在喝水的时候，有滋有味！作为一个快节奏的现代人，自己一定要懂得爱护自己，这样才能更加努力的工作，大伙怎么看呢？
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