有时候爱意的表达不需要那么复杂，也不需要那么出奇，花点时间，用点心思在衣食住行上动动脑筋，何尝不是一种兼具生活气息和个人智慧的选择，所以干脆给心爱的他（她）做份爱心便当吧，简单点表达爱。
一份爱心便当可以是你忙碌了一上午之后的小期待，心里默念着心爱的那个人的名字，然后像小孩子般愉悦地打开封存的余温；也可以是你被老板训斥工作失落后无意之间收到的一份小惊喜，此时就别再想什么报表KPI了，权当是过往云烟先吃饱了再说；更可以是你判断一个人是否真的爱你，是否愿意为你柴米油盐，一日三餐的标准，所以从一份便当开始学会如何示爱很重要。
爱心便当简易版：蛋包饭寿司卷
所需食材：鸡蛋2个；水、淀粉适量；紫菜适量；炒饭适量；油适量。
做法：
1.把鸡蛋打到碗里搅拌均匀，加入适量水淀粉搅拌；
2.平底锅刷油，倒入鸡蛋液煎至两面金黄；
3.铺上寿司卷帘紫菜，放上鸡蛋饼，把豌豆胡萝卜玉米炒饭倒到鸡蛋饼上按压平整；
4.卷紧，切断。
爱心便当高端版：蛋包饭寿司卷
所需食材：鸡大腿500克；土豆100克；胡萝卜50克；熟米饭100克；佐料（油，盐，酱油，料酒，醋等）适量。
做法：
1. 将鸡腿肉洗净后剔除鸡腿骨，并用叉子把鸡皮上扎眼，以免煎至时鸡皮卷曲，然后加入葱姜蒜，料酒，盐，酱油等佐料抓拌均匀，腌制1小时；
2. 准备照烧汁：取一碗加入清水，蚝油，糖，料酒，蜂蜜等料汁混合搅拌均匀后备用。
3. 配菜准备：胡萝卜切片后焯水，土豆切片后倒入锅中煎炸，适量食用油即可，煎制两面金黄至熟；
4. 煎炸鸡腿：煎锅里面放入适量的油并烧热，把腌好的鸡腿肉皮朝下放入锅中，煎至一面结痂后翻面，再煎另一面，随后倒入照烧酱汁，烧开转小火焖至酱汁浓稠后即可。
5. 米饭摆盘：将提前准备好的熟米饭乘好，配菜、照烧鸡腿肉加入后摆盘。
以上简易、高端两份爱心便当，你学会了吗？其实也不用担心自己的厨艺如何，做出来的便当好吃不好吃，只要你用心的烹饪，走心的制作，相信最终的味道一定不会让你失望，也不会让你心爱的那个他（她）失望。制作一份便当不会耽误你很长时间，半刻钟到一小时足矣，但长情的陪伴与关心却是时间无法丈量的，所以赶紧抽出时间用心烹饪一份爱心便当吧。
美味便当需要好油来烹饪：
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