从前车马很慢，信件很慢，一生只能娶一个人，却可以纳好多妾，所以，他们会有好多孩子。可是现代社会一夫一妻，而且生活压力巨大，别说有很多孩子，很多时候生一个都不容易。
大多数女人都是会怀孕生子实现人生圆满的，但是如何才能得偿所愿呢？那么这几个注意事项不能忘，提高受孕几率让你早日抱上宝宝。
01. 戒烟酒
夫妻任何一方有烟酒嗜好都可使受孕机会减少。男性过量饮酒和吸烟，可致gao丸功能低下，精子生成受影响；女子饮酒和吸烟影响内分泌功能，可导致月经不调或闭经，从而影响受孕。
02. 饮食均衡
精子生成需要多种营养素，偏食可致某些营养缺乏，影响精子的生成，导致男性不育症。所以，男性在饮食时要注意，不要偏食。适当节制性生活。性生活过于频繁，可使精子处于相对“枯竭”状态，每次射出的精子数量减少，影响受孕。另外，性生活过频还可使内分泌功能失调，卵泡发育受影响，也不利于受孕。
03. 适当运动
多锻炼身体增强母体体质，促进新陈代谢，具有协调和完善全身各系统功能的作用，提高性机能，以便为受精卵提供优质的卵细胞。
04. 不强求平常心
现代人压力大有时候反而求而不得，尤其是男性面临更多的重担，很有可能过早出现力不从心的问题。
不妨先从提高性生活质量开始，准备久紧套，TT含有持久紧致的因子，能够有效延长时间慢慢提升恩爱体验，预防早xie改善不持久的问题，从而做到由房事时间太短不尽兴到物理持久过程慢慢转变，夫妻生活质量提高了，那么生小孩的事情也是水到渠成了哈。
05.把握时机
女子排卵时间大约在月经来潮前14天，这个时间前后两天称为“易孕期”。选择此时tong房有利受孕。另外，女同志要特别注意保持精神愉快，否则可导致内分泌功能紊乱，并抑制排卵。在tong房时，女方可用枕头垫高臀部，tong房后再仰卧半小时，以增加受孕机会。
久紧避孕套，避孕功能太出众，可能会影响受孕。总之，生活中怀着一颗平常心，锻炼身体，营养均衡，养成好的生活习惯，夫妻之间生小孩也是自然而然、水到渠成的事儿了！
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