看到路上的银杏叶掉落,就会特别想念大学里的时光……
我的大学校园,道路边种满了银杏树。每年的这个时候,满眼都是整片整片的金黄色。吹来一阵风,刮走的就是美丽的银杏叶。

秋天总是给人金黄、丰收的喜悦印象。
除了银杏,还有大颗大颗的柚子呀。抱起一颗,慢慢剥……数一数一个秋天会吃多少颗柚子?

柚子果肉做沙拉,皮也不浪费,做了柚子皮糖。你问秋天在哪里?秋天当然被我藏进胃里啦~
那就来做柚子皮糖咯!还能带回去做解馋小零食~
准备食材
材料
柚子皮 220g / 冰糖 230g

动手下厨
▼ 1. 处理柚子皮:将新鲜的柚子皮表面浸湿,加盐用手搓洗。反复搓洗两次,每次1分钟左右。
? 用盐的粗颗粒加大摩擦,能更彻底的洗掉柚子表面的蜡和其他杂质,清洗苹果和橙子也可以用同样的方法。

▼ 2. 浸泡柚子皮:搓洗后的柚子皮切薄片,放在淡盐水里浸泡一小时。挤干水后换清水浸泡半小时,再挤干换清水浸泡,重复4-5次。
? 每次换水时要彻底挤干柚子皮中的水,再继续浸泡。

通过反复浸泡,去掉柚子皮的涩味和苦味:

▼ 3. 煮柚子皮:干净无油的锅里烧水,倒入挤干水分的柚子皮,煮3-5分钟。捞出后再用清水冲洗3次,挤干水分待用。
? 这样能让糖分更好进入柚子皮里面。

▼ 4. 熬冰糖:锅里放少量清水熬冰糖,直到冰糖完全融化,糖水冒泡粘稠。
? 下锅熬之前把冰糖敲小块一些,能节省不少时间。

▼ 5. 加入柚子皮:将柚子皮倒入糖水中,翻炒均匀,让柚子皮都裹上糖液。
小火慢煮,勤翻炒,直到柚子皮表面有粉末状的糖粒析出。

▼ 6. 享用:自己做的小零食,吃起来都觉得更好吃了呢。趁柚子季还没过,快做起来吧~


夏秋之交,经过夏天的冷饮肆虐和苦夏,这时候最需要调理的就是我们的脾胃。
而许多秋天的水果:山楂、梨、菠萝等等,都有健脾胃和清湿热的作用,趁着秋意正浓,可以多吃一些。
秋天的水果还能怎么吃?