俗话说，孩子都是在睡梦中长大的，越小的宝宝需要的睡眠也越多。麻麻帮宝宝选择一个合适的枕头，能帮助宝宝安稳睡眠，促进大脑发育，身体能长得更高更健壮。
什么时候开始给宝宝用枕头呢？0-3个月的宝宝脊柱是直的，头与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，侧卧时，肩与头也处于同一平面，这时候可以不用枕头。但是这时候的宝宝，身体大部分的热量都是通过头部散发的，麻麻会发现宝宝经常满头大汗，妞子妈建议可以给宝宝垫个毛巾，帮助吸汗。
3个月后的宝宝开始会抬头了，脊柱也开始向前自然的生理弯曲；随着身体的发育，肩部也逐渐增宽。这时候就应该用枕头了。
3岁以内，是宝宝头部发育的黄金时期。合适的枕头，能促进头部血液循环，帮助脑部生长发育。选择不当，不仅影响睡眠质量，还可能会引起头部畸形，例如偏头等。
妞子妈建议，麻麻在选购枕头的时候，可以根据宝宝的不同年龄阶段生长特征，来给选择合适的枕头。
3个月－2岁的宝宝脊柱比较平缓，建议选择2-3厘米高度的枕头。
诺伊曼（noyoke）儿童枕头婴儿头部呵护定型枕
推荐理由：这是一款适合0-3岁的宝宝使用的记忆棉枕头，记忆棉采用环保安全的太空记忆棉，手感柔软，没什么味道，中间有排气孔、舒适透气、加长加宽设计，宝宝翻滚也不怕囖。
睡眠博士（AiSleep）枕芯 梦精灵卡通可调节儿童记忆枕 宝宝安睡枕头 2-8岁
推荐理由：这也是夜空记忆棉枕头，适合2-8岁的小孩使用。狗狗造型非常可爱。全棉面料亲肤吸汗，婴幼儿安全级记忆棉枕芯，有立体透气孔，透气的同时不产生异味。跟上面那款一样，有两个枕芯，可高可低，很方便。
5岁以后可以选择6厘米以上的枕头。
良良听梦 婴儿枕头 (0-5岁)定型护型宝宝枕头 粉色加长48*26.5cm
推荐理由：中国人普遍比较喜欢中药草植物制作的枕头，认为材料天然安全，而且植物有安眠的作用。这款枕头是使用竹叶、菊花、决明子、夏枯草等植物颗粒组成，能安眠、明目，有淡淡的植物味道，很好闻，一年四季都可以用哦。苎麻面料清爽透气，是一款炒鸡棒的枕头。
妞子妈选购经验：
1、 宝宝新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时很容易枕湿枕头，建议一定要选择棉质面料，吸汗透气。
2、 选择枕芯，建议柔软、轻硬、透气、吸湿性好的，不要选择太硬的，要不然很容易睡得头型不好。
3、要勤清洗，保持枕头清洁，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上，这不仅散发腐臭味，干扰婴儿入睡，而且极易诱发颜面湿疹及头皮感染。
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