明痘好治，暗痘难防！
其实，痘痘在脸部的潜伏期是3到6个月，从生根——发芽——到你手摸有硬硬的感觉时，说明它已成型。在这时期如果没及时治疗，饮食作息不规律，还抽烟喝酒，引起发炎，它会转变为脓包，囊肿等中重度痤疮。所以有痘时要有最起码的治疗意识，等到重度时再去治疗，就不再是金钱，时间的问题了。
我知道你现在心情很烦恼，照镜子的时候会不会都绝望地认为，我这辈子痘痘都好不了了。其实不会的，只要认真对待痘痘，就能好起来。当你发现痘痘好转，皮肤状况改善的时候，接下来的战痘是很容易成功度过的，比想象中还要快。我所说的认真对待痘痘，就是做到下面几点:
少抠
选择适合自己的祛痘护肤品
调整自己的作息等生活习惯及饮食习惯。
第一个，少抠
基本上每个答案都会让你不要用手碰。但是很难做到。因为脸上有痘的时候，会下意识地去碰，碰了以后又怕感染，又要忍不住碰碰，不仅影响皮肤，还影响工作学习。我的建议是带口罩，那种一次性的，买几袋回来，一天一个，这样就很难用手摸到了。有的人说会空气不流通，对痘痘有影响。其实不会的，一是这种口罩透气性很好，二是戴上还有助于皮肤保湿。三是能扛阳光啊电脑辐射啊，这个季节还能扛霾。
第二是选择适合的祛痘护肤品。洗面奶是逃不掉的，灰尘大，相信没有一个姑娘能忍住不用洗面奶。安肤士的祛痘洗面奶是氨基酸型的，泡沫丰富洗的干净，洗完皮肤还不会油腻紧绷，坚持使用可以改善长痘的肌肤。给你的皮肤一点修复的时间，你会发现痘痘肌肤是真的可以改善解决的，不怕的。
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选择合适的祛痘护肤品，最好不要化妆。当你皮肤状态好，不敏感的时候化妆肯定是可以的。但现在皮肤很脆弱，痘痘患者本身肌肤屏障受到一定损伤，细菌感染的机会就会增加。有的化妆品里面含有一些化学物质很容易堵塞毛孔，痘痘不但无法掩饰，反而造成皮肤的负担，过多的负担让痘痘变本加厉更恶化。所以，原则上讲是不建议大家去化妆的，尤其是大浓妆。
第三调整自己的作息等生活习惯及饮食习惯。其实现在的社会状态和大家的生活环境和习惯长痘太正常了，长痘期间建议少吃鱼虾等等的发物，按时进食、饮食要均衡，早睡多运动，多到户外活动活动。
认真的对待痘痘，别担心，战痘成功不是难事，希望大家都能早日康复！
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