焖烧杯健康便携现在是越来越受人们的喜爱，不用火，不插电，教你焖好粥。下面我来介绍使用方法；将适量的米或豆类等及沸水放入杯内，3小时后即可焖熟；也可以将其食物加热后放入杯内，即使长时间放入热食，也能保持新鲜的风味与温度；放入适量冰块，便可立即饮用冰凉饮料；放入材料，开水一冲，可焖煮多种粥类、甜品等
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桂圆麦片耨米粥的做法；材料；圆耨米40克，麦片30克，桂圆肉50克，沸水（100度） 做法；（1）圆耨米及麦片洗净 （2）将圆耨米、麦片及桂圆肉放入焖烧壶中，加入沸水至8分满在拧上盖子，预热1分钟将水滤出。（3）重心加入沸水至8分满拧上盖子，静置3-5小时。（4）食用前加入白砂糖调味，再以葱花装饰
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所有冰箱取出的食材请务必解冻且回复到室内温度(如鸡蛋），避免食材温度过低，不易焖熟。预热时，请让食材与沸水在壶中同时预热，热水滤出后，在重新加入沸水到八分满后拧紧上盖，以免后来加入的食材降低焖烧壶中的温度，而是食材不易焖熟。
注意事项；绿豆、薏仁、薏米等食材请选用沸水预泡4-5小时（建议提前一晚浸泡或放锅里煮10-20分钟，后者效果较好），泡开后在料理。 焖烧料理使用的沸水（禁止使用饮水机烧开的热水）需为100度的沸水。
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