秋季空气中的湿度开始下降，
皮肤容易出现起皮、脱屑的现象，
桑心，感觉颜值都被拉低了一大截。
怎样在干燥的秋季做好保湿护肤呢？
看我给你带来的小秘诀！
生活细节＋补水秋天常喝水
不仅是在秋天要多喝，一年四季都要多喝，比起护肤品，喝水是更有效的保湿方法。还可以在水里加一些含有植物胶质的食物，延缓水分子的吸收速度，起到补水的作用。
经科学研究发现，
补水的关键时刻是在早上起床后。
因为肌肤经过漫长的睡眠后
流失掉了相当多的水分，
起床后空腹喝水能让肌肤恢复水嫩，
并促进肠胃排出积存了一晚上的有毒代谢物。
洗脸洗澡水温不宜过高
当洗脸水和洗澡水超过人体
正常体温时（37-38℃之间），
皮肤毛孔会扩张，
脸上大量的皮脂就易被洗去——
皮脂是保护皮肤的“铠甲”，
失去了皮脂，皮肤会变得干燥敏感，
容易长出皱纹。
因此无论洗脸还是洗澡，水温都不要过热，
洗澡时间控制在20分钟以内，
以免长期处于蒸汽环境，
肌肤中的水分被蒸发掉。
除了以上的生活小细节，护肤当然也很重要，
掌握这几个小常识，能让你事半功倍！
秋季护肤品常识
补水≠保湿
虽然习惯上总把补水和保湿放在一起，
两者其实并不是一回事。
假设肌肤是个空瓶子，
补水就是注水进瓶，
保湿就是给瓶子加盖。
在护肤品中，
爽肤水和精华是补水的主力；
乳液和霜则是保湿的主力，
能够在肌肤表面形成保水膜，
把水分、营养“盖”起来。
如DayShow补水仪，采用纳米冷喷技术，使得喷出来的矿泉水形成远小于皮肤毛孔的细雾，达到为肌肤深层补水的效果。而且秋季天气干燥，随身携带补水仪，就可以随时随地为肌肤打好“补水”这一关。
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夜间需要强化保湿
夜间肌肤的表面温度比白天高
0.5-1.0℃，水分更容易蒸发，
晚上睡觉前一定要做好保湿工作，
避免水分流失。
夜晚睡觉前，洁面之后，可以先用补水仪为肌肤补1~2壶水，等肌肤“喝饱水”之后，再使用DayShow玻尿酸多肽修护精华液，进行锁水 ，这样才能让肌肤喝进去的水，留存在肌肤里而不是被蒸发掉哦！
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秋季不能用夏季护肤品
皮肤在不同季节会有不同反应，
一般护肤品会根据季节调整配方，
应对肌肤的不同需要。
夏季空气滋润，
皮肤本身大量分泌水分、油脂，
并没有特别的保湿需求，
护肤品以清爽型为主，保湿力很弱，
到了冬天就不够用了。
因此换季时一定要更换护肤品，
加强补水保湿。
现在伸手摸摸自己，是不是已经开始毛毛躁躁了？拒绝被干燥的秋天拉低颜值！我要做个水润girl~
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