作为一名孕妇，不仅身材会走样，饮食习惯也会改变，除了常说的酸和辣，很多时候可能会莫名的想吃一些之前从来都不吃的东西。但是肚子里还有小宝宝，想吃的东西不卫生或者对宝宝有影响的时候，只能克制自己，其实宝妈没事的时候在家也可以给自己做点好吃的小点心哦~
1.豆浆
豆浆是一个制作简单但是营养丰富的饮品，还可以预防宝妈贫血、促进宝宝脑部发育、补充雌孕激素等等优点，所以家里准备一个豆浆机不仅可以在孕期给自己补一补，等宝宝出生六个月后还可以用来做辅食，现在的豆浆机基本都有多种动能了哦。
2.格子饼
我们在一些咖啡厅休闲场所都能看到格子饼也就是松饼的身影，其实这个自己做也很容易，只需要松饼粉、鸡蛋、奶油、糖，这些就足够了，他们都说烘焙会上瘾，一份美食在自己手中诞生当然是一件无比自豪的事情，当然少不了松饼机，美味松软的松饼任何时候都可以来上一口，还扛饿！
3.酸奶
有的孕妈妈因为肚子大了，走动不方便，运动量就少了，加上吃的东西又比较补，会出现一些便秘的情况，为了促进肠胃蠕动，宝妈还可以喝一些酸奶，因为市面上的酸奶肯定是要加一些添加剂的，所以最好是有时间可以自己做，酸奶很简单，买个酸奶机，倒入新鲜的牛奶，加上酵母，新鲜美味的酸奶就好了，但是注意孕吐反应厉害的宝妈不宜食用哦，不过如果嘴馋饭后肚子里有实物还是可以喝一点的。
孕妈妈就是要喝的美丽，吃的健康，愿每一个孕妈妈都将康美丽，生一个可爱的乖宝宝~
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