生姜药食同源
既是必备的调味佳品
也是不可或缺的常用药物
对付小病小痛
比吃药还管用！
01舒缓胃痛
生姜能刺激肠胃分泌消化液，对于缓解胃酸过多和消化不良引起的胃痛很管用！
炒菜、煮汤时加点生姜丝，或者把生姜去皮切片用热水煮开，加入红糖或柠檬片做成姜茶，能改善寒冷体质，让你到了秋冬不再怕冷！
醋泡生姜，养胃、减肥、暖身、抗衰老，每天早晨吃一片，胜过吃参汤。把新鲜的生姜切成薄片放进干净的瓶子里，加入白醋，白醋要没过生姜，密封好放进冰箱保鲜，一周后就可以食用~
02治疗腹泻
生姜能使血液循环加快，让身体发热，受凉腹痛腹泻时，用烧开的生姜水冲鸡蛋，每天吃两次，暖肠胃，去寒气，很快就能好。
03 去除面部暗疮
生姜有很强的抗菌作用，每天早晚用热姜水洗脸，脸上的暗疮会逐渐淡化，两个月后还你光滑透亮的肌肤。
姜水洗脸对淡化色斑也有一定功效，坚持做效果看得见！
04 治疗失眠
夜晚总是失眠睡不好觉，试试生姜就可以！生姜具有安神的作用，能有效减轻失眠症状。
将15g左右的生姜切碎，包在纱布里系紧，夜晚放在床头，就能安然入睡，再也不烦恼！
05 去痱子
新鲜的生姜切片，每天在长痱子的地方擦两遍，很快痱子就能退掉。
宝宝的皮肤比较娇嫩，直接用生姜擦刺激性有点强，把姜刮成姜蓉，和姜汁一起涂抹更好。
小小的生姜有这么多功效
以后可要好好利用
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