烤羊架是西方餐桌上常见的一道菜。然而自家烤羊架却不好控制生熟度,肉质略干,很难做出让人满意的味道来。如若用低温慢煮的方式来烹调,能很好的解决这些问题呢。低温恒温烹调,有助更好地锁住水分和营养。这样做出来的羊架,肉质均匀,由内到外保持均匀鲜嫩的口感,原汁原味。
德国宝 低温慢煮机Sous Vide Pro 分子料理器 家用商用慢煮棒SVC-113

今天这道慢煮羊架,羊肉香味浓郁,肉质贤嫩,味道不错哦。自己在家也可以做出媲美餐厅的美味呢~
【食材】
羊架 3件、蒜蓉 1茶匙、杂香草 5克、海盐 适量、胡椒粉 适量

步骤
?启动低温慢煮棒,温度设为60℃,时间设为1小时,等水升温

?与此同时,热锅中加入蒜蓉、杂香草,爆香,盛起备用

?接着,放入羊架,煎至表面略金黄。此过程用德国宝多功能光波炉焗烤更方便,250度5分钟即可,香料一起烤即可。

?往煎好的羊架上撒胡椒粉和海盐,均匀涂抹后,放入真空保鲜袋,再倒入蒜蓉香草油

?将袋口锁紧密封,电动真空机对准抽气阀,一按抽真空

? 水温到60℃后,按设定键开始烹调,将保鲜袋浸入水中并用夹固定好,恒温慢煮1小时

?最后煎一煎即可,此过程用光波炉也可,250度至表面微黄即可

食谱资料只供参考,实际烹调时间、份量及生熟程度等请根据个人喜好及实际烹饪情况而调整。
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低温慢煮健康烹调,有效锁住食物水分及营养
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