怀孕本来就不是一件容易的事，为了孩子的健康，即便是感冒发烧，孕妈都可以死扛着不吃药，就生怕药物会影响孩子的健康，更别说打针了。但对于这两种现象，孕妈不得不听医生的话乖乖吃药，听话打针，否则更容易对胎儿的发育造成影响。
一、孕酮比较低的孕妇
注射针：黄体酮针
黄体酮作为一种天然孕激素，是通过卵巢黄体分泌的，能够减少妊娠子宫兴奋性，为胎儿成长提供安全环境，反之，如果黄体酮不足，有可能影响胚胎发育，很有可能会造成流产危险。
一般来说，在产检过程中，如果医生检测到孕妇体内黄体酮数值比较低，都会安排孕妇打黄体酮针，也就是坊间所称的“保胎针”。
一般来说一天打一到两针，从打黄体酮针之后，每周都要进行孕酮检查，一直打到孕酮正常为止，当然，具体怎么打、打几针、打多长时间，根据不同孕妇的体制还是会有一定差异的，应该听从医嘱进行。
二、严重贫血的孕妇
注射针：营养针
对于那些妊娠反应比较强烈，本身身体素质不是太好的孕妇，应该打营养针。要注意，所谓的妊娠反应强烈，好比孕吐明显，吃不下饭、喝不下水，没办法从日常食疗中获取营养的，否则的话，营养针还是不要盲目打。
另外，在产检过程中，医生如果发现胚胎发育太小，和正常值相比有一段差距，也会建议打营养针。
当然，作为孕妈，平时还是应该注重营养的补充，尽量从食物当中获得各种营养元素，以少吃多餐的形式，为孩子和自己补充足够的营养，这样才能从根本上提升自己的体质，避免挨针。
一、麦片
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富含膳食纤维的燕麦片，能够为孕妈提供充足的营养， 而且饱腹不易恶。孕妈还可以按自己的喜好往里添加各种水果、坚果，丰富口感。
二、牛奶
体内多了一个人，孕妈对钙质的需求比平时更多，一般来说，孕期对钙质的需求是平时的一倍。牛奶作为高钙质食品的“代言人”，自然是孕妈补钙的不二之选。
三、全麦饼干
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孕期在吃这一方面总是非常痛苦，因为平时很多喜欢的小零嘴都不能吃了。不妨在包包里悲伤几块全麦饼干，富含粗纤维，能够促进肠道蠕动，改善孕期便秘，而且有效缓解寡口感。
四、全麦面包
孕期总是很容易觉得饿，备上几块全麦面包，既能够饱腹，又能够保证纤维素的摄入量，同时对体内铁锌元素的补充都有很好的帮助。
五、坚果
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坚果称得上是孕妇的恩物，坚果富含高能量，高脂肪，对于促进宝宝脑部发育有很好的帮助。而且坚果不饱和脂肪酸含量较高，能够降低胆固醇，改善孕期血糖。
六、酸口果脯
孕妈们总是对酸口的东西情有独衷，因为孕吐造成的消化功能下降，能够通过酸性食物刺激回来。而且这些酸口果脯还可以促进铁质的吸收，对胎儿来说也是有很大好处的。
七、绿茶
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绿茶素有“微量元素的富矿”之称，其中锌元素含量尤为丰富，有研究表明，经常喝绿茶的孕妈，和不喝绿茶的孕妈相比，对铁质的反应更快，吸收更多，而且孕期喝绿茶也能够在一定程度上防止贫血。
八、豆制品
孕期一定要注意蛋白质的补充，而蛋白质广泛存在于豆制品当中，怕麻烦的孕妈可以购买靠谱的五谷粉，补充蛋白质的同时，对膳食纤维、氨基酸和矿物质也有很好的吸收。
所以，作为孕妇，应该避免饮食中的营养缺乏，保证身体处于最佳状态，使自己血液中能含有足够的、为胎儿所需的一切营养物质哦。
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