怀孕是女性一生中最特别的时期，不少女性在知道自己怀有宝宝时，心情都是万分复杂的，有激动、紧张、忧虑等。伴随着胎儿的逐步成长，准妈妈的心理压力产生并逐渐增大，情绪也变得不稳定，容易焦虑不安，最明显的就是爱发脾气、爱生气。有些孕妇特别生气的时候，双手会变得不受控制，不停地捶打肚子，从而导致流产。
为什么怀孕期间再生气，也不能对腹部进行捶打，否则容易引起流产呢？那孕妇又该如何避免生气，保持好心情呢？我们一起来分析一下。
当准妈妈的情绪过于激动，如：生气发怒，孕妇的体内就会分泌出大量肾上腺素，导致母体兴奋、血管收缩，胎儿的心跳会加快，而突然的收缩会导致胎儿体内供氧不足，影响大脑的智力发育等，而长期容易生气，更会影响孩子日后的精神状态，身体的免疫力等。
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很多人生气的时候，都会愁眉不展，甚至连饭也吃不下。孕期生气同样如此，会直接影响心情，从而妨碍了正常的进食与营养吸收，更甚者，会形成一定的精神压力，导致失眠多梦，如果没有的得到及时的开解，会患上孕期与产后抑郁症。所以，一定要保持开朗的心情。
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孕妇生气时，该怎么调节自己的情绪，首先离开让你不愉快的事物、空间，出去走走，接触新环境新事物，从而尽快地调整情绪，减少对胎儿的伤害。可多做几个深呼吸，或者散散步买好看的衣服、包包等自己喜欢的东西。买买买的魅力，相信大家都很清楚，总之逛街是女人舒缓压力的好办法。
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专为孕妇设计的打底裤，适合秋季穿着；区别于平常的裤子，这款给胎儿留有足够的空间与位置，能够较好的保护胎儿，并起到托腹的作用，减轻母体的压力，让准妈妈活动更加的自如；裤子柔软舒适，而且有较好的弹性，不会勒到胎儿，做工也很精细。
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学会倾诉，把事情憋在心里，容易造成抑郁，那不妨说出来，吐出一口郁气，无论是自言自语，还是对着某物、对着自己的好朋友说话，都是不错的体验。做一些可以调节心情的事情，比如说，听一些比较柔和的音乐、找个安静的地方做做瑜伽，调整自己的呼吸，进行冥想。不仅是对胎儿还是自己，都是不错的。
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