很多人都会问，我身体里怎么就有这么多寒气，湿气？寒湿到底从何处来呀？以下就是寒湿进入身体的时机，认真仔细看看就明白，为什么身体会这么寒？
一、穿出内寒
短裙、露脐装、露背装……够性感吧，也够冻人。而且露的这几个部位，偏偏是最怕受寒的。每年到了冬天很多女孩子，总是只穿一件打底衫，套上羽绒服就出门了，有时里面的打底衫还很短，露腰露脐，冬天这么穿肚脐很容易着凉，一个不留意就会感冒，肚子疼等现象。肩关节、膝关节就不用说了，这都是人体薄弱之地，最受不得沾风寒受凉。更要命的是颈背和腰腹，小腹为元气的中心，这些地方露着，不受寒才怪。所以如果你是一个怕冷的女生，一定要有一件足够长度的打底衫，加厚的保暖衣一定要备好，不然挨冻的只有你自己了。
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二、懒生内寒
动为阳，静为阴，生命在于运动，只有常运动，气血才能不淤不堵。而现代人最缺的就是这个，在家歇着，出门坐车，上班一坐坐一天，总不动，气血运行就弱，体力就会下降，则寒从内生。卫衣即保暖，又舒适，阳光大气，充满朝气活力，是户外运动的必备之选，无论是搭配牛仔裤还是运动裤，都妥妥的突显气质。简单百搭，提升你的回头率。三、外寒伤身这个外寒就是指外环境的寒，比方说秋冬气温下降，天气寒冷，您穿衣不注意，就容易感受风寒。羽绒服在冬季的时候总是可以给人带来更多的温暖和舒适，让人在穿着的时候也可以更好的展现自己的气质，纯色休闲的羽绒服简约时尚的设计，让女宝宝们在穿着的时候可以更好的展现自己的青春活力，当你在出行的时候，鸭绒的填充更是可以让你感到温暖。
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三、外寒伤身
这个外寒就是指外环境的寒，比方说秋冬气温下降，天气寒冷，您穿衣不注意，就容易感受风寒。羽绒服在冬季的时候总是可以给人带来更多的温暖和舒适，让人在穿着的时候也可以更好的展现自己的气质，纯色休闲的羽绒服简约时尚的设计，让女宝宝们在穿着的时候可以更好的展现自己的青春活力，当你在出行的时候，鸭绒的填充更是可以让你感到温暖。
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希望大家对号入座，好好保养自己，减少体内的寒气、湿气，提高生活品质， 爱生活，爱自己！
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