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黑配红健康美味添色彩,要不要来一杯

  • 2023-04-25 13:47:00
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大家都说每天多吃点色彩缤纷的食物更有利于身体健康,这不,二宝喝腻了白粥,我只得变着花样给她改善一下,她喜欢吃大枣但是对于一岁多宝宝来说单独从干枣一是不利于消化再就是容易呛到,为什么我不结合一下呢,说做就做。

今天带给大家这个食谱的名字叫关公戏包公,看到名字大家肯定会乐了,怎么这个名字太有基情了,一个红脸一个白脸这不就是今天的主食材么,大家猜到了么?对!大枣跟黑芝麻,大枣益气补血,芝麻不仅仅是大家知道的乌发还能预防高血压,养血活肤,滋补肝肾、润养脾肺。小东西大用途可不要小看这些。

准备食材:大枣12g 小米16g 稻米10g 芝麻10g 冰糖10g

1.各食材准备完毕

荆襄九郡 鸭蛙稻大米 长粒香米2.5kg

这款大米米脂厚,蒸煮时间短,味道很香。长颗粒有白白的胚芽,蒸煮后香软,柔软有弹性,糯而不粘,很适合大众口味的一款稻米。

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这次推荐的大枣是量贩装,秋季干燥多吃枣,用枣煲汤都是很好的选择,像我都是每天把枣焙干然后泡水喝,味道醇香,开箱食用,甘甜软糯,不硬没有坏的味道,家人很喜欢。

2.选择了大幂幂定制款豆浆机,颜值跟我最爱的幂幂一样。还有签名哦。这款豆浆机配备了劲魔器可以让食材得到充分的搅打,破壁无渣成为现实,让食材好吸收,独有的坚果浆,百花浆,红枣浆,让爱美的女性朋友找到了福音,送自己送朋友这款真的不错。极力推荐。

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3.插上电源,显示屏都亮了,现在可以看到各个功能,这次选择了米糊功能,选好后按启动。

4·等听到蜂鸣声音,拔下电源,打开盖子,甜甜的香味扑面而来,赶紧给二宝装奶瓶,给大宝倒了一杯,俩宝开心的喝起来。

幂制豆浆我也要来上一杯。

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