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应对孩子的“起床气”,除了这6个妙招,还有……

  • 2023-04-25 13:51:00
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话说很多孩子都有起床气,每天早上能顺顺利利去幼儿园,成了一件大挑战,这可怎么破?

起床虽难,但也不要用杀伤性的方式叫早

妈妈们是否听说过一个名词——“杀伤性叫醒”。它是用激烈的砍断睡眠过程,使用过大的声音,或者不间断的噪音,以碰触对方身体,剥夺睡眠安全感等,比如:

? 冲进房间,大声叫孩子“七点了,快起床!”

? 直接拉开孩子的被子,拍拍屁股说“该起啦!”

? 反复唠叨不断叫唤

? 生活噪音叫醒

这样做的后果,小则是起床气、反应迟缓、注意力涣散,长此以往则可以引起一系列神经或心理问题。

起床,尽量用让孩子感到美好的叫醒方式

1.使用光线叫醒 ? 如果你有可调光的台灯,可以逐渐调亮台灯,然后开着它,悄悄走开即可。光线会替你叫醒他的,因为人类从远古时代,就是被光线叫醒的,光线会唤醒视觉系统,由它传递信号给潜意识,并叫醒脑部,启动四肢,这是最自然的一种醒来方式。即安全又有效,完全不需要你费力。如果家里没有这样的台灯,缓缓地安静地拉开窗帘,也一样有效。

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这款颜色样式清新可爱的台灯具有无极调光功能,按住触摸感应开关,可以由亮变暗;再按住不放,可以由暗变亮。台灯上的48颗环形LED灯珠,让阅读时双眼更舒适;灯座上的负离子空气净化开关,可以独立开启,更加方便;底部安装的白色防滑垫,让台灯更稳固。

2.使用早饭香气叫醒 ? 把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上,香味会通过孩子的嗅觉系统,给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号。当然,用香气怡人的鲜花也可以达到此效果。

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3.使用音乐叫醒 ? 请选一些舒缓的乐曲,并用小一些的音量,通过听觉系统传达信号给脑部,叫它醒来。如果有一些特殊环境音,比如清脆的几声鸟叫,小溪潺潺等也不错哦。

这款带有音箱的闹钟,采用蓝牙4.2技术,直线距离达到10米,把音响放置在家中,可以随时链接手机、平板、电视、笔记本等播放设备。搭配大功率双喇叭立体声,声音响亮清晰,配合背部低音振膜,声音浑厚无杂音,让你轻松地用孩子最喜欢的音乐,温柔地迎来清晨。

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4.轻抚叫醒 ? 对于那些睡得较深,不容易叫醒的孩子,可以使用这个方法。但切忌一定要温柔,要轻缓。而且抚摸的顺序要从手开始,然后到小臂、上臂、脸颊……如果被子盖得厚,就隔着被子触碰手部或小臂。当孩子缓缓蠕动并睁眼时,微笑注视他,说声“起床喽!”即大功告成。你的手最好是温暖柔软的,冰冷僵硬的手会有反效果哦。

这款带有投影功能的闹钟可以在家里的墙壁上投射出清新沉稳的彩色时间,让家充满活力和生机。采用高亮度LED光源,使夜间投影更清晰,更鲜明,可同时清晰投影出时间和室外温度。这款闹钟配带室外无线传感器,高清液晶显示屏可以同时显示室内、室外温度,让妈妈轻松知道室内外温差,为孩子适当加减衣物。

5.轻唤叫醒 ? 先轻微接触孩子的床,让孩子感觉到这个小小的触动。比如双手先按到床上,或是先坐到床边。然后小声唤孩子的名字,然后说:“现在想起床吗?”征求孩子的意见,会让睡眠中的孩子感觉到安全和体贴。当孩子微睁双眼点头时,给他一个微笑,然后静静走开,让孩子无干扰的完成启动。

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让孩子睁眼看看满天繁星,这样的叫醒方式是不是更好接受。不过,早上哪能看到满天繁星呢?这款闹钟可以帮你实现。内置的投影装置可以在墙壁上投射出满天的小星星,色彩绚丽缤纷;此外,还可以设置十首风格不同的和弦闹铃,非常适合“治愈”孩子的起床气。

6.使用同一个方式叫醒 ? 当父母找到一种对方很满意的叫醒方式,请坚持一直使用,不要没事就变换方式。形成一个人对孩子的叫醒的习惯,不仅每次都能成功的叫醒他,而且还能培养孩子对你的爱与依恋。

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