忙完一天回到家最幸福的事莫过于与家人吃个饭，看看电视，洗澡睡觉。
可万万没想到，在幸福之中居然存在着因洗澡不当而产生的安全隐患！
在日本，有成千上万的人因洗澡不当而死亡。到底怎样的洗澡方式才是正确的？
提醒大家的有下面五点：
|-①-|
别起床就洗澡
早晨起床后洗个热水澡，可以迅速促进大脑兴奋，保证一天精神振奋。
可空腹状态洗澡，很容易发生晕眩，甚至患上低血糖，如果再加上水温过高，
血管扩张，还会出现脑部供血不足的状况，从而虚脱。
|-②-|
别洗完澡就睡觉
刚洗完澡，身体还处于兴奋的状态，推迟大脑释放“睡眠激素”，如果马上入睡，睡眠质量得不到保证，要是这天太累，何不让身体尽情享受沐浴呵护。
悍高（HIGOLD） 多功能防烫置物台花洒自洁控温顶喷花洒套装带喷枪 置物台喷枪花洒套装
9寸大顶喷照顾你的每寸肌肤，
360°出水调节让你享受多层次舒爽清洗，
密集雨淋技术，使你体验天然SPA，
卸掉一天的疲惫之后，陪陪家人，然后睡觉也不迟。
|-③-|
水温别太高
热水促进身体血液循化，但如果洗澡水温过高，会容易破坏皮肤表面的油脂，
导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。
建议水温在24℃到29℃。
回到家已经很累了，该放松的沐浴时光还在为调不好水温而烦恼，那生活还真是磨人。
悍高（HIGOLD） 赫柏精铜镀铬浴缸龙头简易花洒套装 赫柏系列-龙头花洒套装
此淋浴帮助你一键控温，轻松掌控生活，
330MM加大置物台，洗头膏和沐浴露你们还往哪里逃？
此外，多功能花洒还添加儿童花洒座，
让你不必担心孩子不会洗澡，
置物台ABS注塑，双层防烫，给孩子安全洗澡保护。
|-④-|
饱餐后别立即洗澡
刚吃完饭，大量血液聚集在胃部，
如果此刻洗澡，全身血管会扩张，
皮肤、肌肉的血流增加，影响胃部的消化，建议在饭后1小时以后洗澡。
|-⑤-|
别从头洗到脚
洗脸→洗身→洗头，这才是正确洗澡顺序。
洗澡时，热气使毛孔扩张，先洗脸可避免污物阻塞毛孔，由鼻子为中心向外打圈清洗，
洗身时，应先从四肢开始清洗。
进入浴室，身体碰到热水，血液就会集中到头部，如果马上洗头，可能会导致头部血液流畅不通，长期如此，可能会诱发血管疾病。
按正确的洗澡方式，把自己洗得干干净净，
想继续放松一下，还可以泡泡澡，
使毛孔正常排汗，增加血液循环，让身心彻底放松。
选择一款合适的淋浴，搭配泡澡浴缸，再好不过了。
关注微信
