这两天，上司脸色不好，天天阴云密布，时不时还电闪雷鸣！几个汇报工作的同事都被批的灰头土脸。我们都在私下议论：上司年纪不大，也不会是更年期，平时待我们也不错，这两天怎么这么严厉了？议论纷纷终于引得了老同事的声援，原来，上司的颈椎病犯了！
你是否注意到，现在越来越多的人的颈椎多多少少都会有些毛病呢？而且他们的年龄也越来越年轻化了。很多上班族、低头族、学生党等都会有这些问题，比如我的上司，这是为什么呢？
其实是因为大多数人坐姿不正确，经常低头玩手机，以及职业性工作等导致的，而对于这些人来说，其实很多情况下都是没有什么时间可以去改善治疗颈椎的。这个时候，我们就可以通过改善我们的睡眠来进一步改善颈椎了。
要知道，人的一生，大约有三分之一的时间是花在睡眠上的。而拥有一个良好的睡眠，不仅可以让我们消除身体疲劳，恢复精力和体力，还可以增强身体的免疫力，加快体内的各种组织器官的自我康复。
据多项实验研究证明，一个良好的睡眠对预防改善颈椎病可是有着相当密切的关系。而枕头，作为与我们睡眠不可缺少的一件物品，更是与我们的颈椎息息相关了。
枕头的过高过低、以及材料的不同，都会间接的影响到我们的睡眠质量。而面对种类繁多、纷繁复杂的枕头，你是否常常感到眼花缭乱？无从选择了呢？下面这个挑选秘笈赶快递给你的上司吧！
就让我来给大家讲一讲不同材质的枕芯有何区别吧！
①决明子薰衣草枕——疏通气血的保健枕
这是一款颇受长辈所喜欢的药物保健枕。添加的薰衣草，能够促进血液的循环，缓解精神压力，改善我们的睡眠。而决明子性凉，具有清肝明目的功能，尤其是夏天使用更加舒适。
软硬适中，还有着符合成人人体设计的高度，具有不错的承托力，可以很好的支撑你的头部，让你拥有一个舒适好睡眠！
需要注意的是，由于材质为草本植物，遇潮后容易发霉变质，因此在使用时要注意保持干燥，定期清洗与晾晒哦！
LOVO罗莱生活出品 草本枕头枕芯 决明子薰衣草枕
而它，采用插袋填充设计，可以随时拆卸取出晾晒，拆洗十分方便。
②蜂窝乳胶枕——缓压蜂窝、吸湿散热
它是由天然橡胶树提炼的汁液制成的，十分环保，针织面料空气层，质地柔软舒适，具有很好的弹性，符合人体工学的造型，还能够分散颈部的压力、矫正睡姿，贴心呵护你的颈部！
而且乳胶材质，不仅可以散发令人安稳睡眠的乳香味，还可以免除噪音的打扰，减少翻身次数，让我们更快的进入深睡眠，能充分的放松和休息。
安睡宝(somerelle) 乳胶枕头枕芯 针织缓压蜂窝乳胶枕37*57cm
③鹅绒枕——轻柔蓬松不闷热
大绒朵、小羽梗的鹅绒，具有良好的柔软度和蓬松度，轻柔的触感可以给予你十分舒适的体验感和包裹感。
你也不用去烦恼枕着枕头容易出汗的问题，透气不闷汗的优点，能够帮助你达到深度睡眠，每天都为你开启干爽舒适的睡眠之旅。
格兰贝恩（Globon）枕芯家纺 五星级酒店羽绒枕头芯 100支纯棉贡缎鹅绒枕芯 松石绿 单个74*48cm
需要注意的是羽绒遇水容易接球，千万要避免水洗，有条件的话还可以送去干洗店干洗哦！
好啦，通过我介绍的这些枕头，相信大家都了解到怎么样挑选睡眠枕头了吧。可以根据情况选择合适的枕头啦！如果你的上司或者同事也有同样的颈椎烦恼，不妨分享给他们吧！我也赶紧分享给我的上司啦！毕竟一个合适的枕头真的可以帮助我们的健康哦！
最后希望大家身体健康，睡个好觉！
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