“每次她跑一圈，我跑两圈，都能在同一个地方碰到，”恩~~让美国队长现身说法：在《美国队长2》开头，队长在一个公园里绕着水池跑步（好像是林肯纪念堂前面，就是阿甘演讲那水池）。晨曦初上、晓露未干，在这个美好的早上队长遇到了也在跑步的黑人大兵，于是队长行动了，一遍一遍的超过大兵，并且在每超一圈相遇的时候说道：
———是的！ 就是这么狂拽！ 不过鉴于题主你跑最外道，她跑你旁边那道，你该改成——在你右边！或者，你想优雅一点，不想让妹子变成大兵哥这么狰狞的话，你就简单礼貌说句——嗨~~蓝后你不要多说别的，不要减慢速度，继续跑你的步，套圈的旅程中你喂自己袋盐！跑了几圈大兵啊不妹子累了就会去休息，这个时候你就该出场了，跑到妹子那里打着休息的名号聊聊跑步，探讨下人生什么的。
问问妹子是哪个专业的
当然聊的差不多了就可以了，别没完没了，结束了互相道个别，表示很高兴见到她！反正妹子以后还是会来跑步的，少年不要心急啊！
等你们聊很好了，可以共享下喜欢专辑
再邀请她去参加你的社团活动
于是乎，一段基情这么开始了——————我说的队长和大兵啊你们不要误会！剩下的靠自己努力吧，只能帮你到这了！
攻略到这里，接下去就要付出行动
第一步，你的速度要够快
要是实际的情况是学妹跑2圈，你跑1圈，那你岂不是很尴尬。所以首先要达成的小目标是你得现有一双健步如飞的双脚，能一圈圈的超越学妹，好成功的引起学妹的关注。
那么首先，推荐你在跑步机上开始锻炼，等在跑步机上能跑出一个你觉得不错的成绩，那么在开始转移到户外，注意，要挑选一处学妹不经过的路段，一遍遍提升哦。
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枯燥、单调是初跑者最需要克服的心理障碍，枯燥感能让你对时间的感知放大。推荐的这台跑步机拥有彩屏功能，实景跑步，无线上网，APP应用等功能能帮助你克服刚开始跑步的枯燥感，避免半途而废。
第二步，你需要一套亮眼的装备
身体上支持了，那么你还需要一套穿起来能激发荷尔蒙的性感运动装备，相信我，一身气派十足的运动装备，绝对能够吸引你的眼球。当然了，首先你需要一副看上去还OK的身材。
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贴身的运动衣犹如第二层皮肤，助所有运动员提升运动表现。在保证穿着舒适的前提下，柔软，轻质的面料可为身体带来源源不断的支持。
第三步，需要一件小巧的拉伸装备
学妹跑完后一般都要拉伸一下，此时你可以凑上去和学妹一起拉伸，一般户外跑很少带帮助拉伸的小装备，你可以贴心的准备一下，毕竟都脸熟了。
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天然乳胶的材质，弹力带更是进行了加厚加长处理，让受力更加平衡，不怕拉伸的时候弹力带断裂。
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