之前每天推荐的资讯都是硬件，今天想特别发一篇个护，给大家推荐几款物品，有一些是我自己用过的感觉不错的，还有一些是在网上搜刮的好评多的，希望大家要好好保养好自己的身体，不要大意，尤其是长时间一个姿势的工作！谁说工作繁忙就没有情调，我们完全可以让自己的生活品质好一些！
保温杯
富光（FUGUANG） 富光保温杯 男女士学生真空不锈钢子弹头创意杯子便携暖水杯保温瓶 白色 460
这个是我目前还在用着的杯子，去年冬天买的。一些子弹头保温杯往往会漏水，倒完水经常会有水流到杯子上。但是这种密封方式就不会，而且还可以先把水倒进杯盖里凉着，等温了再喝，非常方便实用。虽然大雪还没有开始的痕迹，但是冬天很快就来了，为自己买一个杯子吧！
电热水壶
米家（MIJIA）电热水壶 小米电水壶 双层防烫 304不锈钢 进口温控 自动断电 1800W快烧水壶 1.5L大容量
304不锈钢内胆保证饮水安全，烧水只需5分钟，而且壶口很大，清洗的时候非常方便！
另外喝水要适量，不要喝多了，小时候经常听说多喝水好，平时要多喝水啥的。结果最近感觉浑身无力，医生说你特么就是自己折腾的，水喝多了把心脏累着了！想想也对，水喝多了血液就稀了，导致供血不足让后心脏就更卖力的跳。。。所以不要闲着没事就猛喝，适量就好！
口罩
日本进口kowa三次元高密度4D 防PM2.5 防雾霾防尘 防甲醛 男女成人儿童一次性口罩 N95面料4D高密度男款5片装
冬天的雾霾很让人烦，尤其是部分城市，比如济南北京等污染严重的地区，口罩的作用还是不小的，尤其是在工厂实习的学生，这款的口罩带着不会闷不会憋得慌，体验还是很不错的，不过就是有点贵，一片7块还是一次性的！
蒸汽眼罩
珍视明 洋甘菊香型 蒸汽热敷眼罩（10片）
不要戴着睡觉，这个不是戴着睡觉的！否则你的眼睛可能会肿。蒸汽眼罩主要是长时间看电脑等电子设备后缓解眼部疲劳的，很适合媒体人，程序员等。工作之余闲下来看看远处，然后带上眼罩能让眼睛非常舒服，推荐！
口腔喷雾
【京东全球购】皓乐齿Ora2口气清新剂去口臭烟味口喷剂喷雾漱口水6ml 葡萄薄荷味6ml
多种口味挑选，随时喷，随时有自信，再也不用担心吃了什么重口味的食物了，用的频繁的话半个月也还是没有问题的！
牙具
黑人（DARLIE）源木.炭 牙刷 纳米炭软刷毛（小巧刷头）
纳美 Namei 梦想牙刷 0.02mm刷毛 小刷头牙刷 颜色随机
马洛里 牙刷杯牙具盒洗漱杯旅行出差便携牙膏牙刷收纳盒 刷牙杯漱口杯 大号白色
崖途简约波纹旅行牙刷收纳盒牙具洗漱用品便携防菌牙刷杯漱口杯套装 桃红
牙刷要选用柔软细毛的，能深入牙齿内壁，有一点贵但是感觉值，而且颜值很高啊，让人刷的舒服！牙具盒最好不要买敞口的，就算用的频繁，仍然会有灰尘落入，还是推荐这种带盖子的，而且外出旅行带着也很方便。用酒店的牙具？可以，但是漱口杯不要用，很多清洁工都只是冲一下而已，五星级酒店也未必做的好，所以还是用自己的吧！
Cow美肤皂
日本进口 牛乳石碱（Cow）香皂洁面皂美肤皂 控油清爽 改善干燥 补水美白祛痘皂 红盒 滋润型 100g?
日本原产进口牛牌COW牛乳石碱美肤香皂(清爽)85g蓝色7012洁面皂 洁肤皂 沐浴皂 六份套装
日本百年品牌，洗手洗澡都可以，两种颜色两种类型，平均每块不到十块钱，好用舒服~~
洗衣液
狮王（Lion）洁白物语纳米乐超浓缩洗衣液500g
在网上找的，不含荧光剂，倒上去以后先在水里泡一会，洗衣效果非常好，回购率很高！据说还有洗衣液独有的味道，价格又不贵，值得推荐。决定下一瓶洗衣液就买这个了！
香薰
创运 空军二号创意车载香水汽车空调出风口香薰车用香水夹除异味 空军2号-亮银款(动力海洋)
心主张超声波香薰机加湿器 香薰灯插电家用卧室静音迷你香薰炉 熏香灯无火精油灯 绿色（送10毫升香薰精油1瓶）
香薰的话，根据个人喜好，我个人不怎么用，不过以后万一有了车再另说。从网上搜刮了两款，一个是酷炫的一个是唯美的，都不错！
说了这么多，没有吃的怎么行，最后推荐一个，办公桌旁备点吃的，防止没事就乱喝水了的坏习惯！
莱家Loacker 粒粒装威化饼干110g/125g多种口味 休闲进口零食 榛子味125g
莱家的威化饼，好吃不长胖，多种口味选择，如果你是学生更应该屯货！我本人对吃的兴趣不大，所以不会自己去发掘，凡是能推荐出来的基本都是真的好吃，另外大家如果有什么好用的物品好吃的零食欢迎在底部留言！
经常看鸡汤说什么身体和灵魂至少要有一个在路上，这话是不对的！身体和灵魂要同时在路上，如果不能，至少身体要在路上。心死了没关系，但若身体不行了，梦想将永远是梦想，而心若凤凰，浴火重生！
自己上了三年大学，灵魂拼命的跑，回头却不见身体的踪影！不要以为自己年轻无所谓，你每次的放纵拼的都是命，你每次的懒散耗的是大好青春！何不在能喝凉水的年纪就开始喝点热水呢？待到将来功成名就，同事合伙人都离不开保温杯的时候，你还能把山间甘甜喝个够，还能月下痛饮，敬过往，敬远方，老夫轻狂一如从前的少年！
不管工作还是学习都有压力，但我们更要为自己的身体投资，为自己的身体负责，为自己的生活增添乐趣！
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