有一句俗语“一白遮三丑”这是什么意思呢？就是指就算你五官不好看，只要你皮肤白的亮眼，照样美的耀眼！再看看电视上的小鲜肉、小花旦们哪一个不是有着瓷白光滑细腻的皮肤的。所以这就有了大家以“白”为美的观念啦！
今天就告诉大家一个小仙女美白护肤的小秘密哦！
只需要多吃一样五谷就可以啦！
这个东西就是我们日常生活当中最常见的薏米啦！
什么是薏米？
其实薏米就是我们俗称的六谷子，也就是和本植物的种仁。在我国中医当中记载，其性凉，味甘、淡可入脾、肺、肾经。具有非常好的利水、排毒效果！更是被誉为“世界禾本植物之王”的美誉！除此之外，它还能有效的防癌，滋补身体的功效！
那它为什么会美白呢？
这是因为薏米薏仁之中含有非常肺腑的植物蛋白和维生素B1、维生素B2。这种维生素可以在人体内调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增强免疫系统和神经系统！从而促进细胞的再生，最终达到软滑皮肤角质，使得皮肤变得细腻，光洁白皙！
除此之外，薏米和薏仁对于人体肌肤的养护就有非常好的功效！可以很有效的淡化雀斑、老年斑、蝴蝶斑、痤疮、痘印等，还能缓解皮肤皲裂、粗糙、毛孔粗大的状况，可以说是一种养肤护肤的最佳圣品了！
燕之坊 薏米 五谷杂粮 精选 贵州兴仁 薏仁米 425g
优选产自贵州高原地区的上等白壳薏仁，颗颗颜色呈乳白中间有一道深褐色的沟壑，形状小巧椭圆，粒粒都是经过精挑细选，虽然粒小巧，但是胜在白净，个头也是大小均匀，颗粒完整！煮熟入口有一股独特的薏米清香，香甜软糯最适合煲粥为佳！
小仙女们记住啦吗？白净细腻的肌肤有时候不用靠医疗美容哦；当然也不需要浪费昂贵的护肤品，只需要生活中最常见的薏米仁，就可以让你越吃越美，越吃越白！白的透亮！白的自然！从此素颜也不怕哦！
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