很多人都会有这样的烦恼，就是身体的皮肤都非常光滑，可后背却经常冒出一颗颗大小不一的痘痘，即便把它挤掉，还是会长出新的来，明明个人卫生都搞的很好啊，怎么还会长痘呢？
中医上说背部是肺的反射区，肺热和经络不通都会造成背部长痘痘，再加上背部的油脂分泌仅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂过多易附着污物导致毛孔阻塞，从而产生痘痘，其实背部长痘痘是很多人会遇到的事，所以不必太过忧虑，找到原因，对症下药，就能药到病除。
原因一：背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合。
原因二：平时流汗过多，衣服贴在背上滋生出细菌，而没有勤换勤洗，导致背部长痘痘。因此要做到勤洗勤换，保持干净整洁。
原因三：我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘，床单若是放久了就累积灰尘，而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘，因此床上用品需要经常换洗，1个星期换洗一次为宜。
原因四：洗完澡后若是不擦干身体上的水分，被衣服吸收后，也是很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长，因此在洗完澡后建议用毛巾擦干水分。
原因五：沐浴露没有清洗干净，在身体上残留，而引起痘痘的生长。其实像秋冬天天气比较干燥，可以在洗完澡后抹点润肤乳，但不建议抹在长痘痘的背部。
首先呢，要搞清楚自己是属于那种情况的，然后再对症下药哦。
方法一：用浴盐清洗
用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的浴盐，使用浴刷轻轻的按摩，然后冲洗干净。
方法二：选择合适的工具
背部长痘痘的话，既要充分清洁又不能过分刺激，可以选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上刷洗左背，这样交叉的清洗，可以加速血液循环，刺激新陈代谢。
方法三：涂抹祛痘产品
清洗过后背之后，可以用干净的软毛巾将身体水分轻轻吸干，再薄薄的涂上一层祛痘消炎的产品，以减轻背部痘痘的发炎情况。或者买一块硫磺皂充当浴液来使用，这样也可以加快祛痘的进程哦。
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