文｜陈玲燕 (国家二级心理咨询师)
宝贝开心地“嘬”着小手，妈妈的内心却有些小纠结：“娃娃为啥那么爱吃手？这习惯要不要纠正？”可刚把小手从宝贝嘴里拉出来，他立马又塞回去嘬上了。
原来这现象在心理学上有一个相关名词叫“口欲期”，几乎所有的孩子在1 岁前都曾有过。这究竟是怎么回事？来看看心理学家是怎么解释的吧！
问题1
宝宝把小手塞在嘴里“吧嗒吧嗒”嘬得津津有味，妈妈把宝宝的小手拿出来，他又立马放回嘴里嘬起来。这吃手的现象，要纠正吗？
口是小宝宝探索世界的一个通道，不用刻意阻止。
细心的妈妈们也许早就发现，宝贝们会花费很多时间，用各种方式吃手：有时候是把手握成一个拳头，拼命往嘴里塞；有时候是吮吸大指，“吧嗒吧嗒”嘬得有滋有味；有时候是一个指头一个指头地轮流嘬……在婴儿出生的第一年，这样的情况几乎每时每刻都在“上演”。
奥地利精神分析学家弗洛伊德，将孩子的这个阶段称为“口欲期”，具体是指一岁或一岁半前的儿童，主要的欲望和满足在口部——饥饿的时候他用嘴巴吸吮母亲的乳汁，愤怒的时候用嘴巴撕咬母亲的乳头，用嘴舔一切能够抓住的东西。
当婴儿饥饿的时候，如果母亲能够及时响应，让婴儿成功地喝到奶，他会感到满足而愉快，并认为乳房及乳房的拥有者母亲是“好”的；反之，如果母亲是忽略或拒绝的，婴儿喝不到奶，从而持续体验着饥饿带来的痛苦，会将乳房及母亲视为“坏”的。
所以吮吸母乳并不仅仅是一个生理需求的满足，也是婴儿和母亲依恋关系建立的一种方式。而口部，则成为婴儿与母亲建立关系的第一个通道。
问题2
1 岁的宝宝已逐渐不再吮吸小手了，可是每次睡觉都要抱着一条小被子，被角都破了，也不让妈妈换。这个习惯，要改吗？
不要强行纠正，因为抱小被子和吮小手一样，都是宝宝自我安慰、对抗焦虑的方式。
值得一提的是，在生命的头几个月里，婴儿还没有发展出把母亲当作是完整个体的能力，因为这个阶段的他，还处于一种完全不自立的状态，需要依赖母亲或其他养育者生活。在她的眼里，她和母亲是一体的；并且由于受思维发展的限制，他还无法体验到母亲是持续稳定的。
因此，当母亲离开时，婴儿并不知道母亲只是暂时走开了，而以为是“永远消失了”或“没有”了，这让他感到痛苦并退缩回自己的身体，最典型的方式就是吸吮手指来安抚自己，就好像他在吸吮母亲的乳房，创造一种母亲仍然在身边的幻象。
吸吮手指可以安抚婴儿，帮助她应对母亲不在或者照顾不周的情况。有的婴儿也可能用哼唱、睡觉等其他自己创造的方式来度过。
随着婴儿的长大，他会逐渐发展出更多的方式来承受不可避免的分离和挫折，比如依恋一条小被子、一件旧衣服、一个洋娃娃等等。在婴儿尚不成熟的内心里，这些物品就像是母亲的替代物，给婴儿带来舒适安慰，对抗焦虑寂寞，帮助婴儿安然入睡。
此外， 这个阶段的小婴儿对吮吸有本能的心理需求，他们在母亲肚子里的时候就会有吮吸的动作了。所以，一般情况下，母乳喂养的婴儿，由于有较多吮吸的时间，比奶瓶喂养的婴儿吮吸手指的现象要少一些。
问题3
宝宝1 岁后就不吃小手了，可过了3 岁后，却又开始时不时地将小手放在嘴里吮起来。说了他很多次，也没帮他改掉这个毛病，该怎么办？
两三岁了还钟情吮手，要细查最近的养育情况，看是否让孩子产生了焦虑或其他心理压力。
孩子处在“口欲期”时，母亲不用刻意阻止，注意保持孩子小手清洁，以防病从口入。大部分孩子在1 岁半后，吮手的情况就会大大减少直至慢慢消失。
但是如果孩子的年龄过了“口欲期”，吮手的现象仍然很频繁，比如，两三岁，甚至更大的孩子，母亲就要注意了，这往往暗示着孩子有心理压力：比如换了新环境、缺乏安全感，或是父母将自己的焦虑转嫁给了孩子，如对孩子的某一方面不满意而对孩子施加了压力，导致孩子焦虑等。
这种情况，建议父母先自查一下，最近对孩子的态度、教育方式和养育环境和以前比是否有不一样？孩子最近是否遇到过什么令他害怕或不愉快的事？
找到“病因”后，才能更有效地应对，比如对孩子增加陪伴，加强他内心的安全感；多正面鼓励孩子，加强他的自我认同感、降低焦虑……当孩子内心的压力消除了，与之伴随的“吃手”现象也会随之缓解。
时尚育儿温馨提示：
“口欲期”理论风靡至今的原因
奥地利心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德提出的“口欲期”理论，风靡了百年，其间也遇到过不少其他心理学流派的争议，但就目前来看，他的理论在幼儿心理学领域仍是影响力不减，因为他对孩子“吃手”背后心理因素的解释，虽被科学心理学派定义为“缺乏实证研究”，但却无法用更有利的证据来驳斥。
而孩子的很多行为（不仅是“吃手”），其实背后都蕴含着一定的心理发展特点，“透过现象看本质”，我们才能更好地帮助孩子度过每个成长关键期。
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