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善待自己,从“头”做起

  • 2023-04-19 08:44:00
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作为一名苦逼的上班族,想必大部分上班族上班时间状态都这样,一天到晚坐在电脑前,敲着键盘,伏案工作,除了吃饭以及去洗手间,基本不会有人站起来。

中枪了有木有?

长此以往,颈椎、肩膀、腰等地方,未到下班时间,便酸痛不已。根据大数据的统计,十个上班族里最少九个有颈椎问题。如果不及时改正和护养,不免就会向更严重的状况发展。

医生总是严肃地说:要多运动、多锻炼。每个人也都听得很认真,连连点头:是的,是的,我以后一定多运动、多锻炼。然而下班之后依旧在沙发上“葛优躺“玩手机,鲜少有人能做到有规律的去健身。

专家说:每个人最少要保证每天八小时的睡眠。这是什么概念?

这就是说,人一生中有三分之一的时间要在床上度过。与睡眠有关的床上用品,一定要慎重挑选。

既然在运动上无法坚持,只能在睡觉的设施上做些改进了。

人们在衣食方面对自己都极为慷慨,买的手机,可能用不了两年就会换新款;刚买的衣服,只穿了一次就躺进衣柜睡大觉。唯独在睡觉用的床上用品时,总不肯花太多的心思与精力去挑一款合适的,好好善待下自己高速运转了一天的大脑与疲累不堪的身体。

不要紧,只要从现在开始注意也来得及。

诺伊曼(noyoke)大颗粒天然乳胶枕头颈椎护颈枕芯

诺依曼记忆枕采用聚酯纤维、氨纶面料,内芯用乳胶填充,带来舒适的体验感。材质有很高的弹性,对于不同体重的人群,都能满足需要。颗粒柔软,适合各类人群,再也不用担心体型问题对枕芯造成影响啦!

诺伊曼(noyoke)大颗粒天然乳胶枕头颈椎护颈枕芯

对于每个人都关心的颈椎问题呢,它也有考虑到。诺依曼记忆枕的设计,是根据人体工程学原理,使枕芯的弧度能刚好贴合颈椎曲线,有效避免了颈下有空隙不小心“落枕”的情况。它的弧度设计还有一个承托作用,与人体有很高的贴合度,可以舒适承托头部重量。

还有一个小惊喜就是,诺依曼的枕套是气泡棉枕套,3D气泡紧密贴合肌肤,舒适透气又保暖。

要想有更高的工作效率,要有一个好的睡眠;要有一个好的睡眠,从选择一款好的枕头开始。

善待自己,从“头“开始。

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