都市人群由于压力大，夜夜失眠让人痛不欲生，失眠症竟然成了最常见的一种病。很多人因为晚上睡不着觉备受折磨，试过数羊数到天亮，试过睡前运动，试过听歌睡觉，甚至更极端的是，有人长期需要药物辅助才能入睡。
如此糟糕的睡眠状态，深深影响着失眠人的生活状态，晚上睡不好，白天工作没状态，每天都浑浑噩噩的度过。
当你觉得脚疼就会换双鞋，当你觉得紧绷就会换宽松的衣服，当你觉得潮湿就会晒太阳，那么当你睡不着觉时——为什么不从最基本的睡眠接触物上做出改变呢？
要想改善失眠，首先要从朝夕相处的床品上着手，独特的床垫材质、枕头材质都是对睡眠质量是有影响的。
首先，床铺属于棉麻织物，具有温暖保湿的特性，而温暖湿润的环境是螨虫最喜欢的，所以螨虫特别喜欢在床铺中安家。其次，床铺是和我们人体接触最为亲密的家用品，因此上面积攒了大量我们身上脱落的皮屑，而这恰恰是螨虫最为喜欢的食物。
想要睡眠好，
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