走过夏季,被“暑湿”折腾得三分虚的身体,再遭“秋燥”侵优,免疫力大大下降,加上空气干燥,秋季很可能成为“多事之秋”。自古以来,中医就大力提倡在秋季进补!选择滋阴补肾、清肺润燥的海参积极食补,事半功倍!

秋属金,宜养肺。阳气收敛,阴气逐渐生发,气温下降,容易干燥上火、身热头痛等。所以,进入秋季要多吃些滋阴润燥、蛋白质丰富食物,以防秋燥伤阴。海参,富含丰富的蛋白质及对身体滋补有益的其他微量元素,秋季食用海参可对身体滋补大有裨益。
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大渔场海参生长在七八米的海域中,水中氧、盐含量丰富适宜,水质清新无污染;自然生长的海藻繁茂,浮游生物丰富,所以大渔场的海参肉质饱满有弹性,营养充足,十分新鲜。海参经过简单加工就可以食用,无污染无添加保证了人们的食用安全。

年轻人上班忙早上不吃饭,晚上下班回家累的不做饭,已经成为了时下比较普遍的生活节拍。虽然生活压力大,但是健康更重要。尤其早上空腹时,饮食需要格外注意,大渔场在这里要隆重的为您推荐,即营养又可空腹的食物:即食海参。
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选择在早晨空腹时食用海参,可直接被小肠消化吸收,而且吸收速度快,营养基本不流失。老年人吃海参一天一只100头左右不会造成营养过剩,这个跟个人消化功能有一定关系。同样,海参起效也和个人体质有关,一般来说半个月可以看出面色红润,精力充沛,长期食用身体抵抗疾病能力明显增强。

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老年人食用海参的话,建议早上切碎熬粥喝,喝粥养胃,海参补充营养。同时,海参发泡的要软一些,以减轻消化负担。
建议每次吃半只,一周2只。很多消费者反映说每次半只,化冻不方便,可以在发泡好没有冷冻的时候把海参切开,然后半只半只单装冷冻,吃的时候半只解冻接可以。
海参适宜人群 1、糖尿病、贫血等慢性消耗性疾病。 2、化疗患者的康复期保健。 3、动脉硬化、高血压、高血脂等心脑血管疾病患者。 4、体虚、畏寒、多汗、免疫力低下、经常感冒者。 5、气管炎、关节炎、类风湿、骨质疏松等。 6、脑力劳动者及重体力劳动者如运动员。 7、尿频、肾虚、易疲劳、性欲减退者。 8、食欲不振、便秘者。 9、失眠、多梦、耳鸣、心慌气短、头晕眼花、记忆力减退者。 10、亚健康、各种现代病患者。 11、孕妇、产妇。 12、都市白领、爱美的现代女性。 13、发育期儿童补充脑黄金DHA。