秋天，是一个极其特别的季节，常常与“丰收”二字联系在一起，很多谷物都是在这个季节成熟。谷物成熟的时候往往是它最富有营养的时候，这个时候多吃五谷，不失为最佳的养生方式之一。
而秋天对于我们来说，又是一个让人容易困乏的季节。秋风渐吹渐凉，身为上班族的我们，早上从温暖的被窝里爬出来真是相当挣扎的一件事，稍微那么眯一会儿，就错失了吃早饭的时间。而早餐又是一天中最重要的一顿饭，是我们摄取营养的最佳时段。
所以囤点五谷代餐粉，可以让你在最短的时间里，既能饱腹又能轻松摄取谷物中的各种营养，简直是三全其美！
花棠春芝麻核桃黑豆粉黑芝麻核桃粉五谷杂粮糊一吃营养早餐代餐粉500g
芝麻、黑豆、核桃、枸杞，研磨成粉混合在一起。每天早上起床后，可用热水冲泡，给身体补充能量的同时更是改善头晕乏力，失眠健忘的身体症状，补肝肾，调脾胃。从吃的方面来改善身体存在的健康隐患，调节血糖平衡，让自己虚寒的胃也能感受到温暖。
其中黑芝麻的成分，还可以强健你的发根，调节你的发色，一举多得。简简单单的一杯代餐粉，在保证你健康的同时，也温热着你的胃。
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听说，红豆薏米仁粉可以美白养颜，祛湿保健，补血养气，还能减肥，想想应该不假。薏米，在中药里称为“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿。红豆，中药里也称它为赤小豆，因其是红色的，红色入心，因此它还能补心。
在平时，一些潮气重的时节或者地域，人们都会去药店买一些现成的红豆薏米粉来除湿，效果显著。但是毕竟是作为一种中药来吃，口感肯定不会好到哪里。而花棠春红豆薏米粉，作为一种代餐粉，在口感上做了改良，让你吃起来有一股原汁原味的醇香。最重要的是，它真的扛饿！
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山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾养胃之神效，但同时也各有侧重。山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴，又兼具涩敛之效。薏米，健脾而清肺，利水而养胃，补中有清，以祛湿浊而见长。芡实，健脾补胃，止泻止遗，最具收敛固脱之能。芡实薏米山药粉与木婉清木耳红豆搭配对于健脾胃，祛湿消肿，瘦腿瘦身都有奇效。
秋天的早晚温差很大，也是人们抵抗力弱的时候，稍不注意就会着凉感冒。所以我们更应该重视在日常生活中对营养的补充。在新的一天的早晨，为自己冲上一杯热乎乎的营养五谷粉，温热你身体的同时，也温暖你的心。
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