敷面膜看似是一件很简单的事情，其实是有讲究的，没有掌握正确的步骤，敷面膜我们只能起到适得其反的作用，所以在这里我跟大家分享敷面膜的正确做法。
1、做好清洁
敷面膜之前对于肌肤的清洁我们也不可以忽略，对于肌肤清洁并不是我们所认为的洗面奶，将脸部轻轻洗净就可以了。
每天空气中的灰尘以及我们工作中所产生的污垢，在脸上大量堆积，并且形成角质。深度清洁以及去角质一个月一次就足够了，肌肤污垢的堆积比较频繁，半个月使用一次清洁面膜。
2、精华液打底
精华液也是敷面膜时的好帮手，在我们把一切敷面膜的准备工作都做好之前，我们可以在脸上先打上一层打底，这一层精华液可以打开毛孔，我们在敷面膜的时候它可以引导我们的肌肤彻底的吸收面膜中的营养，对于我们吸收面膜营养时起到了事半功倍的效果。
3、时间不超过20分钟
敷面膜时我们还需要注意一点，一张面膜上所含有的营养精华成分是有限的，因此敷面膜时长最好不要超过20分钟，同时肌肤吸收营养也是有饱和度的。
时间太长不仅无法有效达到预期的急救效果，反而会让肌肤在过度膨胀收缩的情况下，导致角质细胞间脂质、蛋白质的比例受到影响，进而造成肌肤结构出现问题。
4、空闲时间敷面膜
敷面膜，最好是在闲暇之余，如果我们实在无法抽空对自己的肌肤进行呵护，那么只需要在睡觉之前涂抹上这一层睡眠面膜也是可以起到很好的护肤作用的。
我最后提醒大家，使用面膜频率也要注意了，在常规保养下，建议1周使用1次面膜即可。若过度频繁使用，不仅无法达到加强保养的作用，更可能因此改变角质细胞间脂质的比例，造成皮肤容易敏感、不适。
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