为何日本女人很少运动，但几乎都是窈窕淑女？

无论是走在日本的街头上还是观看日剧，你都会发现日本女人胖子的比例很少，基本都是纤瘦型身材，那么日本女人不爱运动还能保持身材的秘诀是什么呢？那就是饮食习惯的不同以及社会文化的不同导致这种现象的产生。

首先日本的小孩很小就有食育，从小就被灌输了饮食均衡多吃蔬菜的理念，而且在整个社会里，有很多时尚杂志教你怎么化妆和变瘦，这就造成了日本女孩在一起会相互攀比马甲线，大长腿之类的，如果你胖滚滚的，拿什么和别人攀比呢？所以日本女孩普遍都瘦，胖的只有少数。从上面的例子我们不难看出，胖瘦的关键就在于饮食，如果我们饮食合理，你的体重当然由你说了算！

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