接着吃面食,百吃不厌啊!
带馅的馅饼真是好吃,并且宝妈也爱做带馅的,省事,都不用做菜了,荤素都有,再用几分钟熬点玉米面粥,这一餐美美哒搞定!

今儿这馅我用的茴香,这菜做馅尤其好,茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。
茴香菜熟食或泡酒饮服,可行气、散寒、止痛。茴香苗叶生捣取汁饮或外敷,可治恶毒痈肿。
茴香含有丰富的维生素A、C之外,葫萝卜素及钙的含量也较高,种子即小茴香还可用于药膳,如茴香炒腰花能补肾止痛;茴香炖牛肉可温肝暖胃,行气止痛。茴香粥可散寒止痛。茴香姜糖汤可治感冒、疝气痛、胃冷痛等。小茴香还可作药用或香料,具有驱风祛痰、散寒健胃止疼之功效。其具体用途如下:
1.促进消化吸收
2.防感冒:可将少许茴香生汁加葱沫汤内喝下发汗。
3.治扁桃体炎:对成含汁液的水煎液,将其凉后漱口。
4.吸脓:将叶捣碎,贴于患部,每天换3次,自然消退。

5.治冻伤:可用生汁涂于患部,按摩。
茴香适合做馅,用它做包子、饺子、馅饼都非常受欢迎,解油腻增食欲,家人都爱吃,不妨试试!
宝妈做的馅饼家人给的评价是又香又软还不油腻,具体咋做到,文中图文详解,特别文末配有小贴士,要点都在那儿,一定看完再做哦,肯定一次成功!
【 猪肉茴香馅饼】
食材:茴香1小捆,猪肉馅150克,富强粉(中筋面粉)600克,葱姜末、白胡椒粉、料酒、酱油、花生油、盐
做法:

1 备好食材,肉馅室温解冻。

2 面粉加刚有点烫手的水和成非常软的面团,面团有点粘手没关系,没干粉就不用揉了,盖上盖子一旁饧30分钟让它滋润。

3 茴香去根择干净,泡水洗净后控水备用。

4 肉馅分次搅入清水至滋润,加入葱姜末、白胡椒粉、料酒、酱油、花生油、盐顺时针搅匀。

5 茴香切末。
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6 加入肉馅盆里拌匀,馅就调好了。

7 饧好的面团倒在撒了面粉的面案上,不用揉,直接搓长条,切成等大的剂子按扁,擀成中间厚四周薄的面皮(粘手不怕用面粉)。

8 取面皮放馅,像包包子一样封口。

9 稍微按扁。

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10 电饼铛刷油、上下火提前预热,放入馅饼盖上盖子烙制,一面金黄后烙另一面,不要合盖子,饼鼓起来就熟了。(饼边烙边装盆里摞着盖盖子焖着,这样饼更软)。
宝妈小贴士:
1 用刚有点烫手的水软点和面饼才软
2 面团粘手多用干面粉
3 饼坯烙制的时候干面粉拍干净,这样烙出来的饼皮不发黑
4 饼一面变黄烙另一面的时候不要盖盖子,饼慢慢变熟会渐渐鼓起来,盖子会把它压破漏汤
5 烙好的饼摞着放在盆里,并盖盖子焖着饼更软