为什么她们注定活得高级，而你却在“颠沛流离”

有些女人就是比别人活得高级，这种高级是从骨子里透出来的。不论是《中国诗词大会》还是《朗读者》，最美不过董卿。她在台上出口成章，气质美如兰，一颦一笑，一字一句都散发着魅力。她的高级是40年坚持的高级。

无独有偶，文艺女神江一燕的生活可以说是骨灰级的高级，她每年花一个月的时间到山村支教；过三毛式的流浪生活，扛着相机到非洲拍动物、拍大自然；出书，写小说，写随笔，分享自己的生活和感悟。对她们来说高级不仅是生活，更是生命本该呈现的形式。为什么她们注定活得高级，而你却在“颠沛流离”。

1爱读书的女人，世界不会亏待她

毕淑敏在《淑女书女》中说道：“书对于女人的效力，不像睡眠，也不像美容食品。”自己读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助她表现得更出色，任何书籍都不能带给你好运，但是它能让你成为最好的自己。

书融汇了作者的思想与人生经历，里面也许会有你未到过的诗和远方，花点小钱就能买这些，岂不是一笔划算的交易。

2自信是女人最高级的性感

自信的女人，不一定倾国倾城。女人的自信与别人无关，不依靠，不羁绊，它是用成功的积淀、阅历的积累从心底里滋生出来的力量，是自己对自己的爱。她们知道自己足够好，所以没有什么放不下。48岁的王菲经历两次婚姻，依然没有我们平常所认知的颓态，仍旧我行我素。她相信自己的人生总会丰富多彩，所以也会勇于尝试不同的挑战；相信自己无比强大，所以可以淡然面对眼前的困难。

3善良的下一站是幸福

每个生命与每个信仰之间，总有一个绝对的契合点，那就是灵魂深处的善良。

善良不是看到路边的乞丐给他2块钱，也不是一次又一次的忍受别人的背叛而总是原谅他，善良不是付出、不是软弱更不是退让，而是当你可以伤害别人的时候、而不伤害别人的一种品质。罗曼罗兰说：“善良不是一种学问，而是一种行为。”善良的女性相信人生最美好的情怀，一定跟善良有关。所以她们始终用一颗纯粹的心为这个世界创造和谐和优美。

4爱笑的女孩，自带气场

微笑，实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了微笑，人类的感情就沟通了。

——英国诗人雪莱

爱笑的女孩常常会保持乐观。乐观是一种生活态度，是面对世界的一种方式，能带给人勇气和力量，甚至还会带动身边的人，从而营造出与众不同的独特“气场”。在人际交往中我们很自然地愿意与随和的人在一起，爱笑的女孩既有着女性的细腻，又有男性的自然随性。

威尔科克斯说：“当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。”

5精致的女人，热闹的人生

苏菲-塔克说：

女人从出生到18岁，需要好的家庭

18到35岁，需要好的容貌

35到55岁，需要好的个性

55岁以后，需要好的时光

这就是精致女子的舒适生活。

如果没有这些，那么你需要培养几个爱好：养花、摄影、画画、旅行，但千万别把读书与追剧当成爱好。

6健康的女人，自带洪荒之力

没有健康何谈美丽，再精致的生活也是虚无。

这个世界上女人占了一半，但女人的问题占了一大半。因为女人在生理上尤其特殊性，除了人所共有的生理和疾病之外，还存在经、带、胎、产四大问题，这些问题与身体的其他问题结合，往往会把问题搞的更为复杂，通常只治表不治本。

单桂敏说女人艾灸

无论是妇科病，还是你出现的便秘、腰酸、颈椎痛、关节炎等问题，都是由寒湿、气滞血瘀、经络堵塞、血虚等引起的。由于体内寒湿，久而久之，就会气滞血瘀，无法排出体内的垃圾和毒素，自然就会滋生各种病。

中医讲：“寒者热之”，艾灸能补元阳、散寒祛湿、通经活络、行气活血、消炎止痛；艾灸是全面调节身体，让身体新陈代谢恢复正常，改变的不仅是看不到的里子，还有你的面子问题：祛痘、美容、减肥。如何用正确地疗法，准确得治病养生，《单桂敏说女人艾灸》告诉你！